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le 12 juillet 2011
Il correspond trés bien à mes attentes, à savoir : de trés bons conseils pour démarrer en course à pied avec de trés bonnes explications pour la diététique. C'est mon livre de chevet et je ne cesse de le relire.
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le 16 février 2012
J'ai trouvé dans ce livre tout ce que je cherchais et même plus, facile et rapide à lire, je l'ai vraiment apprécié et il restera dans ma bibliothèque car j'aurai surement besoin de temps en temps d'y jeter de nouveau un coup d'oeil.
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le 28 mai 2012
Si l'on s'est intéressé au running auparavant, ce livre n'apporte pas d'informations inédites mais il est rempli d'une multitude de petites choses qui, mises bout à bout, sont importantes. Ce livre est vraiment très facile à lire et parfait pour la saison!
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le 15 janvier 2014
Peut être plus fourni, mais va dans le bon sens quand même. Belles images et texte épure dans l'ensemble, ok
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