Quatrième de couverture
La nuit porte conseil... La sagesse populaire ne croit pas si bien dire ! Patricia Garfield a rassemblé les enseignements transmis par les Grands Rêveurs de l'Occident - tel Hervey de Saint-Denys - et par les cultures qui ont su tirer parti du monde onirique, des Grecs aux Amérindiens, des Senoï aux Tibétains. Ce livre nous entraîne sur la voie qui mène au rêve lucide : pont jeté entre le sommeil et, la veille, où la conscience de rêver ouvre un potentiel immense d'exploration créatrice. Les techniques pratiques et progressives conduisant au rêve lucide ont été établies par l'auteur en tenant compte des récentes découvertes en laboratoire. Elles permettent de développer la personnalité, de résoudre les conflits à leur source, d'élaborer des oeuvres artistiques. A chacun de les mettre en pratique. Dès cette nuit. La créativité onirique : une vraie chance d'accéder à la connaissance et à la maîtrise de notre univers intérieur.
