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Crossfit: Your Ultimate Step By Step Crossfit Training Guide To Help You Lose Weight And Feel Great! (English Edition)
 
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Crossfit: Your Ultimate Step By Step Crossfit Training Guide To Help You Lose Weight And Feel Great! (English Edition) [Format Kindle]

Stephen Anderson
2.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (1 commentaire client)

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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

Are you looking to lose weight and get into the best shape of your life? Well, if you are then this is the book for you! In Crossfit: Your Ultimate Step By Step Guide

You will discover these simple secrets and more...

Information such as why Cross Fit is the sport of champions, a radical new approach to exercise that is turning the traditional gym workout upside down., Fitness

seekers of all shapes and sizes use their inner strength by racing to finish fast-paced workouts. Each workout mixes weight lifting and gymnastics into an

explosively effective and addictive new way to lose weight and carve out a new physique. Working out 20 minutes a day...is all you need to start seeing amazing results!

You deserve the best and it gets no better than "Crossfit: Your Ultimate Step By Step Crossfit Training Guide To Help You Lose Weight And Feel Great Fast!

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2.0 étoiles sur 5 Trop succint 20 mars 2014
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Bon, pour le prix il ne fallait pas non plus s'attendre à beaucoup plus, mais tout ce qui est écrit là se retrouve sur les sites spécialisés Crossfit.
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Commentaires client les plus utiles sur Amazon.com (beta)
Amazon.com: 4.1 étoiles sur 5  19 commentaires
2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 An Overview of Crossfit to Learn From! 22 février 2014
Par Cathy Wilson - Publié sur Amazon.com
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Crossfit is an educational guide introducing the basic concepts of crossfit training while offering great tips and tricks to get you started. I did feel this book lacked flow but it still contains information that will help you understand the mechanics of your body better and how to strengthen and maintain your physical to take you full force through the stages life presents.

There's something in here for everyone to benefit from. Take that knowledge and apply it to your life with the direction and "how to" this guide provides. There's only good in that!
2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Great guide! 4 décembre 2013
Par Benjamin - Publié sur Amazon.com
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These principles can be applied to any person or gym. That is the beauty of this training guide. It serves as a complete reference for how to train crossfit and lose weight fast.
3 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 Gives an overview of Cross fit 5 décembre 2013
Par Blue Blur - Publié sur Amazon.com
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Short and to the point. It provides good info about cross fit that people overlook. People forget that all training regimes have problems but can occur less if you take precautions.

Only drawback is they show some exercises but don't say how to get into position and execute. Guess that's the coaches job.
2 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 Great information about cross fit exercises. 8 mars 2014
Par James Donathan Teo - Publié sur Amazon.com
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While cross fit exercises are more effective than conventional single repetitive exercise, this exercise is not for everyone. Good thing that I have learnt I am able to perform most of the exercises introduced in this book. There are several cross fit exercises in this book you can find out whether they are suitable for your fitness routine. If you are bored with your current routine, check this book out.
2 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 A good introduction to Crossfit. 6 mars 2014
Par CJ Johnson - Publié sur Amazon.com
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If you want to learn about Crossfit or need help in deciding if this is the right workout regime for you, then "Crossfit: Your Ultimate Step By Step Crossfit Training Guide" is a great place to start. Any exercise plan that provides a "quicker way to an effective workout" is a winner in my opinion!
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