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Deep Breathing for Kids (Kids' Relaxation Book 1) (English Edition) [Format Kindle]

Zemirah Jazwierski

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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

Take time out for a little R&R and a calming break with your child. This book is not only for the children in your life, it is also for you! Deep Breathing for Kids is a collection of breathing activities that will support you and your child as you begin building the foundation for your relaxation practice together.
Inspired by her own experience with debilitating anxiety throughout her childhood and young adult life, Zemirah has made it her mission to make relaxation practice fun and engaging for children. She passionately believes that relaxation, if taught at an early age, can enhance all areas of life as a child grows, develops and enters adulthood. Tools learned and practiced early on, can become life-enhancing gems later in times of challenge or growth.
The tools and activities included here in the Deep Breathing for Kids book, are easy to use, quick to take effect, and can be used to develop a foundation for more advanced relaxation techniques later on. Help your child to reduce stress, learn essential calm-down techniques in a fun, engaging way.
While there are many basic deep breathing tools, additional deep breathing activities that combine and integrate several different tools to promote deeper practice are included. Ideas for visual aids that can be used with children who find the concepts difficult to grasp or who have other special needs are a HUGE reason to read this book.
In her light, entertaining style, Zemirah has included her own beautiful photography, and wrapped years of her personal experience teaching relaxation to kids into this beautiful package. Just reading the introduction, gives permission for you to relax, let go, and to nurture your “in the moment” presence before reading on.

Détails sur le produit

  • Format : Format Kindle
  • Taille du fichier : 7121 KB
  • Nombre de pages de l'édition imprimée : 61 pages
  • Utilisation simultanée de l'appareil : Illimité
  • Editeur : Kids' Relaxation Press; Édition : One (7 mai 2014)
  • Vendu par : Amazon Media EU S.à r.l.
  • Langue : Anglais
  • ASIN: B00K7FVEJY
  • Synthèse vocale : Non activée
  • X-Ray :
  • Word Wise: Non activé
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: n°404.147 dans la Boutique Kindle (Voir le Top 100 dans la Boutique Kindle)
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Commentaires client les plus utiles sur Amazon.com (beta)
Amazon.com: 5.0 étoiles sur 5  2 commentaires
5.0 étoiles sur 5 Great benefit for children, parents and teachers! 21 août 2014
Par Todd - Publié sur Amazon.com
Format:Format Kindle
This is a very valuable book! It is filled with wisdom and exercises designed to teach children one of the most important things they can do for overall health - breathing. And it makes it fun.

This book promotes connected, present time with your children - whether they are in a classroom setting or at home. And the more centered and relaxed a child is, the more empowered and focused they naturally become enabling the inner genius they ALL possess to shine brightly. Well done!
5.0 étoiles sur 5 An excellent investment!! 29 août 2014
Par Judy Gilliland - Publié sur Amazon.com
Format:Format Kindle
I have 9 grandchildren of all ages and getting them to relax, wind down and go to sleep is a fete that is,at times, beyond my powers :). I truly believe in "Deep Breathing for Kids". This book is written by someone (Zemirah) who knows what children need to relax. She uses language that is easy to understand and the exercises are fun for the children to follow.

I highly recommend this book. Thank you, Zemirah~
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