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Denise Austin - Pilates For Every Body [Import USA Zone 1]

4.2 étoiles sur 5 4 commentaires client

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Détails sur le produit

  • Acteurs : Denise Austin
  • Format : NTSC, Import
  • Audio : Anglais, Français, Espagnol
  • Sous-titres : Anglais, Espagnol
  • Région : Région 1 (USA et Canada). Ce DVD ne pourra probablement pas être visualisé en Europe. Plus d'informations sur les formats DVD/Blu-ray.
  • Rapport de forme : 1.33:1
  • Nombre de disques : 1
  • Studio : Artisan (Fox Video)
  • Date de sortie du DVD : 17 décembre 2002
  • Moyenne des commentaires client : 4.2 étoiles sur 5 4 commentaires client
  • ASIN: B00006SFJD
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 66.386 en DVD & Blu-ray (Voir les 100 premiers en DVD & Blu-ray)
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Format: DVD Achat vérifié
C'est en recherchant un DVD de Fitness que j'ai découvert, par hasard, ce DVD de Denise AUSTIN basé sur la méthode Pilates (dont j'avoue ne pas avoir eu connaissance jusque là !).
Intéressant... et efficace car l'ensemble des exercices proposés est très complet et permet d'améliorer la résistance musculaire mais aussi la souplesse, la coordination, l'équilibre, le maintien ...
La déco est sobre, la musique est discrète, ce qui ne gâche rien.
A savoir :
Le DVD est en anglais, mais la diction de D.AUSTIN est facile à suivre et, si vous n'entendez rien à l'anglais, les démonstrations sont impeccables, les points à contrôler sont bien montrés par les gestes ;
Vous aurez besoin pour un travail efficace d'une bande élastique de type "FitBand".
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Format: DVD Achat vérifié
Bon...Mme Austin a peut-être une vision toute personnelle du Pilates (j'en ai fait en salle, ce n'est pas tout à fait pareil !).

En revanche, elle a une pêche communicative, elle est drôle, et même si vous ne parlez pas anglais, ses cours sont très faciles à suivre car elle est très pédagogue .
Il faut acheter une bande élastique pour ce cours .

Je me sens requinquée et de très bonne humeur après ces 45 mn de "Pilates ".
Les exercices sont supers et sollicitent bien les abdos .Une vraie pro . Je pense acheter d'autres DVD de Denise Austin ; j'ai acheté celui ci grâce au commentaire de l'internaute .
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Format: DVD Achat vérifié
Je le recommande vivement!!
Inutile d'être experte ou même "intermédiaire" pour suivre les 45min d'exercices!
Ils sont à la fois innovants et accessibles à tous.
La bande élastique est une bonne alternative aux abdos basiques et au lever d'haltères ennuyeux.
Quel changement agréable!!
Et c'est très sérieux: ça muscle vraiment.
En 2 semaine, mon corps ENTIERS s'est tonifié.
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Par isabelle le 24 février 2011
Format: DVD Achat vérifié
J'ai cru que j'avais fait un bon achat, mais en fait j'ai plus eu l'impression en visionnant ce dvd d'avoir un cours pour mamie......
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Amazon.com: HASH(0x93f1deb8) étoiles sur 5 120 commentaires
66 internautes sur 68 ont trouvé ce commentaire utile 
HASH(0x93f83048) étoiles sur 5 Great workout... 30 août 2002
Par Betty - Publié sur Amazon.com
Format: Cassette vidéo
I am not a beginner, and I really like to get to it when it comes to a exercise video. This is just a great total body workout. The exercises flow very well, and move very quickly. It's very easy to follow, but if you don't get things the first time, you'll catch on. You will definitely need a long resistance band for this tape; one you can put both feet on and comfortably stand up straight with your hands over your heads. She does not offer alternate exercises, and if you try to mimic what she does w/o the bands, you won't get the full workout. I even broke out a little sweat!
Time-wise, this video is great. It is about 45-minutes long, and perfect to squeeze in at lunchtime.
I also think that Denise Austin is very personable and enjoy her workout! This was my first Denise Austin experience, and I want to try others.
39 internautes sur 39 ont trouvé ce commentaire utile 
HASH(0x93e44d38) étoiles sur 5 Great for adding new challenge to your pilates routine 6 janvier 2003
Par Un client - Publié sur Amazon.com
Format: DVD
After doing yoga for a year and pilates for the last 5 months I have tried many new programs to compliment my routine and Denise's Pilates For Everybody was a good next step for me!! My core workout for 5 months has been Susan Deason's Pilates For Weightloss - A program I highly recommend for beginners! I lost 2 sizes using this program with a lo-carb diet, and the occasional addition of upperbody and cardio work.
Pilates For Everybody has an energizing warmup, and brings new challenge to familiar pilates movements using the resistence band. I was not aware when ordering I needed the band !! I'm not used to seeing Denise on a studio set, I wished this was filmed in a beautiful location. This program will have some very difficult movements for a beginner and not a lot of instruction for doing a less advanced version. The leg-work movements I've been doing on a mat, Denise does standing with a chair, which causes me a little more back strain. The final cool-down is more energizing than relaxing so overall this program is in my rotation for those high-energy days when I need more challenge.
34 internautes sur 34 ont trouvé ce commentaire utile 
HASH(0x940fcf60) étoiles sur 5 Fabulous Ab Workout! 8 septembre 2002
Par Erin Johnson - Publié sur Amazon.com
Format: Cassette vidéo
I love Denise Austin's Pilates For Every Body. I used to take Ballet classes when I was younger, and stopped for almost ten years. I am now 23 years old and have started Ballet again. I had heard that Pilates exercises can really improve dance technique. This workout has really improved my balance, my posture, my flexibility, and has toned and strengthened my abs and thighs. My ballet has really improved and I have recommended this video to my other classmates. This is a great video with realistic moves and Denise Austin is very enthusiastic and motivating.
38 internautes sur 39 ont trouvé ce commentaire utile 
HASH(0x93f4a960) étoiles sur 5 Good value for money 16 août 2002
Par Rima - Publié sur Amazon.com
Format: Cassette vidéo
I bought this tape after using Ana Caban's beginner mat workout tape... It's much faster than Ana's workout and there is also the implicit assumption that you are familiar with Pilates moves. However, Denise gives great tips as you're doing the exercises and moves quickly from one exercise to another which I like since I've already spent some time mastering the beginner workout. I'd recommend Ana Caban's tape to anybody starting Pilates - she spends a considerable amount of time explaining basic concepts and teaching techniques before starting the workout and even during the workout. This is necessary for beginners and is missing in Austin's video.
37 internautes sur 38 ont trouvé ce commentaire utile 
HASH(0x93f7fb04) étoiles sur 5 tough for a beginner 18 février 2003
Par Kristen Burttram - Publié sur Amazon.com
Format: DVD
I started pilates this year and I love it. I bought Denise Austin's mat based pilates and loved it. When I saw her new video Pilates for every body, I immedietly bought it. It is a great 45 min routine. The only downside is she goes rather fast and does not give much instruction. Luckly, I had started with her mat routine video and I knew how to do the stretches. I love the new video, but would suggest starting out with the 20 min. Denise Austin mat based pilates first.
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