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Denise Austin - Mat Workout Based on the Work of J.H. Pilates [Import USA Zone 1]


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Détails sur le produit

  • Acteurs : Denise Austin
  • Format : Couleur, NTSC, Import
  • Audio : Anglais, Français, Espagnol
  • Sous-titres : Anglais, Espagnol
  • Région : Région 1 (USA et Canada). Ce DVD ne pourra probablement pas être visualisé en Europe. Plus d'informations sur les formats DVD/Blu-ray.
  • Rapport de forme : 1.33:1
  • Nombre de disques : 1
  • Studio : ARTISAN ENTERTAINMENT
  • Date de sortie du DVD : 20 mars 2001
  • Moyenne des commentaires client : 4.3 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (3 commentaires client)
  • ASIN: B000059H6M
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 85.904 en DVD & Blu-ray (Voir les 100 premiers en DVD & Blu-ray)
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21 internautes sur 21 ont trouvé ce commentaire utile  Par "littlefanny" sur 7 novembre 2003
Format: DVD
Ce DVD est tout simplement génial!
Il est divisé en deux cours de 20 minutes chacun, le premier pour developper les bases reelles de Pilates et le second est une combinaison entre Pilates et Yoga. Il y a un supplément de 12 minutes pour travailler les cuisses, super!
Les explications sont très très bien données, la musique est vraiment relaxante. On travaille tous les muscles en profondeur et en longueur, que rever de mieux que d'avoir un corps musclé en finesse???
Je conseille ce DVD aux femmes pressées, car 20 minutes ce n'est pas vraiment long et qui veulent de tres bon résultats tout en ayant décontraction et relaxation.
Petit plus a avoir: comprendre l'anglais, mais l'accent de Denise Austin est tres compréhensible...
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10 internautes sur 10 ont trouvé ce commentaire utile  Par B. Isabelle sur 13 septembre 2004
Format: DVD Achat vérifié
J'ai acheté (par hasard) « Pilates for Every Body » de Denise AUSTIN ; ma satisfaction a été telle que j'ai acquis depuis : « Mat Workout... » et « Shrink Your Female Fat Zones ».
« Mat Workout Based on the Work of Pilates » est organisé en 2 parties : la 1ère est un peu molle à mon goût et j'aime mieux la 2ème qui renforce la résistance musculaire, tout en travaillant la souplesse, la coordination et l'équilibre. J'aime utiliser cette 2ème partie, en complément d'autres vidéos plus toniques, comme partie « étirements-retour au calme ».
Il y a un complément de 12 minutes de travail « cuisses - fessiers » efficace.
La mise en scène est d'un absolu mauvais goût. La prise de vues est bâclée et Denise AUSTIN n'a pas l'assurance qu'elle montre dans les 2 autres DVD que je cite.
À savoir :
Le DVD est en anglais mais la diction est facile à suivre et si vous n'entendez rien à l'anglais, les démonstrations vous suffiront.
Suivant le type de lecteur de DVD, la lecture d'un DVD de zone 1 peut poser problème.
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Par D. Nathalie sur 29 avril 2009
Format: DVD
Vous êtes stressé / vidé après une dure journée ?
Mettez ce dvd : c'est parti pour 40 mn de régénération !
20 mn de Pilates, très doux et 20 mn d'un mélange Pilates-Yoga .

Denise Austin est très reposante cette fois-ci, sa voix est très posée, les gestes lents , ce qui prouve qu'elle est extraordinairement polyvalente ! La musique est douce
Tout est très bien expliqué, en anglais, elle accompagne le geste à la parole, donc il n' y a aucune difficulté pour la suivre.
Vous avez besoin d'un tapis de sol (ou un futon, comme Denise Austin !)Au bout de 40 mn, on a la sensation d'avoir éliminé les toxines, le stress et bien sûr, on sent que les muscles du corps ont bien travaillé,sans fatigue .

Le DVD idéal pour faire des mouvements et s'étirer en se relaxant !
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