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Destress Express : M�thode de relaxation par la voix et la musique

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Destress Express : M�thode de relaxation par la voix et la musique

Isabelle Liberge Le Faucheur (Artiste) | Format�: CD

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D�tails sur le produit

CD (5 octobre 2009)
Nombre de disques: 1
Label: ILF Institut
ASIN : B002Q4DXDO
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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

Pratiquée au quotidien, la relaxation apprend à diminuer ses tensions pour mieux gérer son stress. La relaxation est un puissant facteur de récupération. $Chaque séquence du CD permet d'apprendre des techniques simple et faciles à mettre en oeuvre. De plus, les compositions musicales vous transportent dans des atmosphères où la nature contribue à votre ressourcement. Ce CD vous propose plusieurs voyages guidés pour vous relaxer en quelques minutes et vous aider à mieux respirer selon la difficulté du moment: fatigue, agitation, bruit, épreuve professionnelle, difficulté émotionnelle, colère ou encore pour votre pause détente au travail. Chaque relaxation évoque un univers très différent où la nature participe à votre dépaysement pour votre bien-être. Issu de l'expertise d'Isabelle Liberge Le Faucheur, enseignante en relaxation depuis 1990, qui a formé de nombreux relaxologues et intervient en entreprise dans le domaine du management du stress.

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