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Destress & Relax - Fitness Team

Alexandre Mallier , Jessica Mellet , Nicolas fauvel    Tous publics   DVD
4.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (2 commentaires client)
Prix : EUR 14,00 Livraison gratuite dès EUR 25 d'achats. Détails
  Tous les prix incluent la TVA
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
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Détails sur le produit

  • Acteurs : Alexandre Mallier, Jessica Mellet, Khamel Khazani
  • Réalisateurs : Nicolas fauvel
  • Format : Couleur, PAL
  • Audio : Français (Dolby Digital 2.0)
  • Région : Toutes les régions
  • Nombre de disques : 1
  • Studio : Shaman Productions
  • Date de sortie du DVD : 4 mars 2010
  • Durée : 89 minutes
  • Moyenne des commentaires client : 4.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (2 commentaires client)
  • ASIN: B003AWNEQ2
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 57.098 en DVD & Blu-ray (Voir les 100 premiers en DVD & Blu-ray)
  •  Souhaitez-vous compléter ou améliorer les informations sur ce produit ? Ou faire modifier les images?


Descriptions du produit

Description du produit

2 séances courtes pour vous ressourcer après une longue journée. Après une longue journée il devient parfois nécessaire de reprendre ses marques. Ce DVD vous propose 2 séances courtes (30 min. environ) pour vous défouler ou vous relaxer en fonction de votre état d'esprit du moment. Aérobic ou Stretching, choisissez votre instant de détente, et repartez avec un corps et un moral neufs ! Une séance DESTRESS & RELAX tous les jours pour: - garder une allure dynamique et un moral positif - vous relaxer ou vous défouler après une longue journée - tonifier ou reposer votre corps en 30 minutes chaque jour

Synopsis

2 séances courtes pour vous ressourcer après une longue journée. Après une longue journée il devient parfois nécessaire de reprendre ses marques. Cette vidéo vous propose 2 séances courtes pour vous défouler ou vous relaxer en fonction de votre état d'esprit du moment. Aérobic ou Stretching, choisissez votre instant de détente, et repartez avec un corps et un moral neufs !

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3.0 étoiles sur 5 Cours convenable 31 décembre 2010
Par Jin
Achat vérifié
La première partie du cours faite par les 2 garçons n'est pas assez expliquée : le rythme est très rapide et les mouvements s'enchaînent sans explications très précises au départ. Le cours a alors un côté brouillon : dommage, car même si le rythme est rapide, le cours est comme incomplet (il aurait fallu le concevoir différemment tout en gardant ce rythme). Manque le côté pédagogique de Jessica Mellet seulement présente dans la seconde partie consacrée aux étirements. Cette partie est plus intéressante que la première : bons exercices d'étirement, bien expliqués. Donc, une première partie comme inachevée et une seconde partie correcte.
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2 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Fitness à la demande 10 avril 2010
Par Fred
Dans ce dvd, plusieurs possibilités : Une séance purement cardio, Une séance de streching hyper relaxante à faire à la suite l'une de l'autre ou séparément selon son envie et ses disponibilités.
20 minutes de cardio/20 minutes de streching. Un vrai dvd de fitness express qui s'intègre parfaitement au rythme de la vie actuelle.
Des séances de courte durée mais très efficaces chacune dans leur domaine : on transpire pendant 20 minutes en cardio et on se relaxe complètement pendant 20 minutes de streching.
Effort et réconfort : que demander de plus ? Merci Jess, Alex, Khamel et Shaman Productions !!!!
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