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Destruction des Graisses: Ma Meilleure Formule pour Définition Musculaire Maximale [Broché]

Chris A Braibant
4.1 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (8 commentaires client)
Prix : EUR 22,16 Livraison à EUR 0,01 En savoir plus.
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Description de l'ouvrage

16 mars 2014

Destruction des Graisses.

Guide Complet pour une Définition Musculaire Maximale.

Ce programme a été créé spécialement pour éliminer les graisses et optenir un look athlétique.

Ce programme hyper efficace vous dit exactement:

  • Comment vous devez vous entrainer pour une meilleure définition musculaire.
  • Comment manger pour brûler la graisse sans fatigue.
  • Je vous dis tout, étape par étape, pas à pas.

Vous serez guidé du début à la fin vers un physique super athlétique qui va vous étonner.

Vous n'aurez pas besoin de passer des heures à salle de sport. (Vous allez voir que pour vous muscler tout en vous définissant, je vous recommande des séances intenses mais courtes.)

  • Programme complet de 12 semaines entièrement guidées.
  • Comment s'entrainer.
  • Chez soi ou en salle de musculation.
  • Programmes complets à suivre au jour le jour et adaptables en fonction de votre emploi du temps.
  • Comment manger.
  • Plan nutritionnel brûleur de graisse.
  • Les suppléments alimentaires que je vous recommande.
  • Toutes mes astuces et conseils pour des résultats plus rapides.
  • 20 exemples de repas pour sècher.
  • + de 90 dessins pour illustrer tous les exercices.

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Descriptions du produit

Biographie de l'auteur

"Découvrez mes séances d'entrainement en musculation naturelle et tous les exercices de musculation que je vous recommande pour développer vos muscles au maximum de vos capacités." - Chris Braibant Chris Braibant est un bodybuilder naturel et végétarien. Il pratique les arts martiaux depuis l'age de 7 ans et la musculation naturelle depuis l'age de 14 ans. Son but est de vous faire profiter de sa grande expérience en matière de musculation naturelle et de vous aider à atteindre le maximum de développement musculaire pour vous-même tout en véhiculant l'image d'un bodybuilding sain, athlétique et efficace.

Détails sur le produit

  • Broché: 126 pages
  • Editeur : CreateSpace Independent Publishing Platform (16 mars 2014)
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 1499526512
  • ISBN-13: 978-1499526516
  • Dimensions du produit: 22,9 x 15,2 x 0,7 cm
  • Moyenne des commentaires client : 4.1 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (8 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 200.967 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
  •  Souhaitez-vous compléter ou améliorer les informations sur ce produit ? Ou faire modifier les images?


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4.1 étoiles sur 5
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4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 EXCEPTIONNEL! 1 juin 2014
Format:Broché
Pour commencer la musculation ou pour se perfectionner , quelque soit ses objectifs je conseils fortement d avoir "destruction des graisses de Christophe BRAIBANT, ouvrage indispensable pour débutants , avances ou confirmes en musculation, tous les bons conseils sont donnes (Diète , programme, exercices...) de façon claire et avec précision, ce qui est motivant, je conseil aussi Christophe comme Coach pour aller plus loin avec un suivis personnalise et pouvoir mesurer ses progrès objectivement et régulièrement en allant directement sur ce qui convient a chacun, en fonction de ses objectifs, de sa motivation..
MERCI Christophe de mettre a disposition tout ton savoir en la matière.
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4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 The coach!!!! 1 juin 2014
Par Kassime
Format:Broché|Achat vérifié
Je vous conseille ce livre destruction des graisses, conseils, astuces!!!!!
Ce livre est tout simplement la base, pour tous, sportifs confirmés ou débutants incultes.
Bien structurés, chapitres bien répartis, commentaires et explications avisés!
À noter que les exercices décrits sont de très bon exemple que ce soient les programmes ou la diète...
Je vous conseille aussi comme coach Mister Christophe BRAIBANT avec un super suivi personnalisé des bons conseils, une bonne motivation et un coach toujours a l'écoute!
Je le recommande vivement!!
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4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 UN ATHLETE D'EXCEPTION 29 mai 2014
Format:Broché
C'est vraiment une excellente nouvelle cette édition papier. Chris Braibant dispense depuis des années ses précieux conseils sur son site web et à travers ses videos sur sa chaine You Tube [...] .Je conseille à tout ceux qui veulent vraiment progresser en musculation et d'une manière saine de suivre soigneusement ses conseils. J'ajouterai que Chris est un athlète parfaitement sain qui ne recourt pas à certaines substances et qu'à ce titre, je veux lui rendre hommage.
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3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Efficacité ! 2 juin 2014
Par ChrisX
Format:Broché
Ce guide est étonnant d'efficacité.
J'ai essayé pas mal de règles disparates d'hygiène alimentaire et d'entrainement, mais là, tout est optimisé et sacrément pertinent. Et c'est la première fois que je vois de tels résultats... Je recommande!!
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