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Do In - La voie de l'énergie
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Présentation de l'éditeur
En japonais, do signifie " la voie " et in " l'énergie " et, à un second niveau de langage, " l'étirement ". Fondé sur les principes du tao - l'équilibre universel -, le do in est une technique d'automassage qui repose sur la stimulation des grandes fonctions du corps (respiration, circulation, digestion), par le biais des points d'acupuncture. En favorisant un rééquilibrage des énergies, il procure, détente, bien-être et harmonie.
Cette méthode que l'on peut pratiquer seul et en toutes circonstances, offre des résultats immédiats et durables, dans un but préventif ou curatif. Elle propose en effet des exercices spécifiques (en cas de grossesse, de blessure, de fatigue installée) aussi bien que des mouvements destinés à entretenir sa forme, à prendre conscience de son corps, voie de la bonne santé tant physique que psychique.
Cette méthode que l'on peut pratiquer seul et en toutes circonstances, offre des résultats immédiats et durables, dans un but préventif ou curatif. Elle propose en effet des exercices spécifiques (en cas de grossesse, de blessure, de fatigue installée) aussi bien que des mouvements destinés à entretenir sa forme, à prendre conscience de son corps, voie de la bonne santé tant physique que psychique.
Quatrième de couverture
En japonais, «do» signifie la voie et «in» l'énergie. Fondé sur les principes du Tao -l'équilibre universel-, le do in est une technique d'automassage qui repose sur la stimulation des grandes fonctions du corps (respiration, circulation, digestion), par le biais des points d'acupuncture. En favorisant un rééquilibrage des énergies, il procure détente, bien-être et harmonie.
Cette méthode, que l'on peut pratiquer seul et en toutes circonstances, offre des résultats immédiats et durables, dans un but préventif ou curatif. Elle propose en effet des exercices spécifiques (en cas de grossesse, de blessure, de fatigue installée) aussi bien que des mouvements destinés à entretenir sa forme, à prendre conscience de son corps, voie de la bonne santé tant psychique que physique. --Ce texte fait référence à une édition épuisée ou non disponible de ce titre.
Cette méthode, que l'on peut pratiquer seul et en toutes circonstances, offre des résultats immédiats et durables, dans un but préventif ou curatif. Elle propose en effet des exercices spécifiques (en cas de grossesse, de blessure, de fatigue installée) aussi bien que des mouvements destinés à entretenir sa forme, à prendre conscience de son corps, voie de la bonne santé tant psychique que physique. --Ce texte fait référence à une édition épuisée ou non disponible de ce titre.
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28 internautes sur 29 ont trouvé ce commentaire utile
2.0 étoiles sur 5
peu précis, parfois.,
Par
Ce commentaire fait référence à cette édition : Do In : La voie de l'énergie (Broché)
Les exercices proposés sont agréables ; toutefois, certains point à masser ne sont pas illustrés, voire illustrés différemment de ce que le texte préconise comme position.Par exemple, essayez cela : "calez l'avant bras gauche en dedans du genou gauche. Cassez le poignet pour poser les doigts de la main gauche sur la crête du tibia gauche et le pouce sur la base de la pyramide que forme l'os tibial." (page 86) Moi, je n'y arrive pas, et l'illustration ne parvient pas à montrer cela non plus. L'illustration pour les mouvements de Masunaga ne correspondent pas non plus à ce qu'un corps humain peut faire, et j'ai dû chercher sur internet pour comprendre ce que je devais faire. Autre défaut : à plusieurs reprises, l'auteur nous convie à "garder un membre dans telle position", alors que dans l'exercice précédent, la position était différente... Cela semble donc un peu rapide, comme rédaction. Cela manque de précision et de cohérence. Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
9 internautes sur 9 ont trouvé ce commentaire utile
3.0 étoiles sur 5
Intéressant,
Par
Achat authentifié par Amazon(De quoi s'agit-il ?)
Ce commentaire fait référence à cette édition : Do In : La voie de l'énergie (Broché)
Ouvrage clair et abordable, il permet de découvrir le Do-In et de s'initier. Il ne faudra pas en rester là, mais au contraire pratiquer sans cesse, et étudier ou s'informer ailleurs.
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25 internautes sur 27 ont trouvé ce commentaire utile
3.0 étoiles sur 5
Facile à lire,
Par Nicky (Suisse) - Voir tous mes commentaires
Ce commentaire fait référence à cette édition : Do In : La voie de l'énergie (Broché)
Simple dans ses explications, ce livre est agréable à lire et agrémenté d'illustrations assez claires. Bon livre de base pour une première approche du Do-In.
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