Descriptions du produit
Présentation de l'éditeur
Le soleil, symbole de vie, de joie, de bonheur, de santé... Chacun apprécie son rayonnement bien qu'il ait à notre époque si mauvaise presse. Et l'homme moderne vit de plus en plus à l'écart du soleil même s'il en abuse sur une courte période chaque été. La "malillumination" est générale à notre époque. Cette carence de soleil génère de nombreux problèmes de santé alors qu'au contraire, en profiter raisonnablement sur la plus grande partie de l'année apporte de multiples bienfaits. Il est prouvé que son action ne se limite pas à la synthèse de la vitamine D pour les os, et à prévenir la dépression saisonnière hivernale. Toutes nos cellules ont des récepteurs de la vitamine D qui stimule tous nos organes et toutes nos fonctions vitales immunité, forme cardiovasculaire, physique et mentale, système hormonal, sexualité, protection contre plusieurs formes de cancer, etc. Du bon usage du soleil propose face au risque éventuel de cancer de la peau une prévention efficace basée sur une préparation nutritionnelle de notre terrain et une stratégie d'exposition prudente selon notre type de peau. Cet ouvrage apporte aussi des arguments contre l'usage systématique des crèmes écran solaire et des lunettes de soleil et explique l'intérêt de vivre dans nos habitations et nos bureaux avec une lumière relativement intense et "plein spectre" à défaut de soleil.
Biographie de l'auteur
Le Dr Damien Downing est médecin nutritionniste en Angleterre. Pour lui, très souvent, la médecine soigne les symptômes et néglige les causes. C'est cette vision holistique de sa profession qui l'a amené à élargir son horizon. Sa réputation est internationale. Jean Celle, professionnel de la diététique bio, a une vision globale de la nutrition qui inclut les apports de la lumière solaire. Il a contribué à développer les thèmes abordés.
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