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Du bonheur en barres [Broché]

Cecile Berg , Christophe Berg , Eric Fenot
3.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (2 commentaires client)
Prix : EUR 9,95 Livraison à EUR 0,01 En savoir plus.
  Tous les prix incluent la TVA
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Description de l'ouvrage

16 mars 2012 ARTICLES SANS C
Barres protéinées faites maison
32 recettes de barres à confectionner facilement à la maison. Des barres sucrées et d'autres salées, des barres sportives pleines d'énergie, des barres-repas peu caloriques, des goûters gourmands pour la récré...
Au rendez-vous des ingrédients sains et nutritifs : quinoa, riz, lin, spiruline, raisin, figue, banane, noix, amande, chocolat...
Comme des bonbons, YogaBar, Barre biscuitée, Médaille au chocolat, Barre bien enrobée...
Laissez-vous tenter, du bonheur en barres vous attend !

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Descriptions du produit

Biographie de l'auteur

Cécile et Christophe Berg partagent leur goût pour la course à pied et les voyages sans se prendre la tête ni se marcher sur les pieds. Installés aux Pays-Bas, ils animent un blog Metagama qui raconte cette passion pour la course à pied (15 km, semi Marathon, Marathon, Trail...) et leurs explorations culinaires.
Ce couple de Français actuellement installé aux Pays-Bas a remporté des victoires dans des courses à pied extrêmes partout dans le monde, notamment aux 175 km du Swiss Jura Marathon. Leurs escapades gourmandes et sportives les attirent dans les grandes capitales pour y courir des semi-marathons et des marathons.

Détails sur le produit

  • Broché: 72 pages
  • Editeur : LA PLAGE (16 mars 2012)
  • Collection : ARTICLES SANS C
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 284221286X
  • ISBN-13: 978-2842212865
  • Dimensions du produit: 21,8 x 16,2 x 1,2 cm
  • Moyenne des commentaires client : 3.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (2 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 46.527 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
  •  Souhaitez-vous compléter ou améliorer les informations sur ce produit ? Ou faire modifier les images?


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4 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 Encore bravo pour ce nouveau livre des Berg ! 18 avril 2012
Par nanou TOP 1000 COMMENTATEURS VOIX VINE
Format:Broché|Achat vérifié
Je suis très fan des livres de cuisine du couple sportif Berg. Celui-ci est encore une réussite. Nous nous régalons de ces barres, tout juste sucrées, avec de bonnes graines, excellentes pour la santé. Le seul danger avec ce livre, serait de faire une recette par jour et de finir par grossir un peu quand même !
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4 internautes sur 7 ont trouvé ce commentaire utile 
2.0 étoiles sur 5 des barres riches en protéines, ha bon ? 17 novembre 2012
Format:Broché
Des recettes de barres saines et goûteuses, pleines de bons sucres, rapides ou lents, de bons lipides insaturés... Mais où sont les protéines ??? Dans la petite quantité de quinoa ou d'oléagineux utilisée dans une recette ? Soit. Mais de là à appeler cet ouvrage "recette de barres protéinées", il ne faut quand même pas se moquer du monde. Je m'étonne que les auteurs n'aient pas plus exploité les légumes secs comme dans leur ouvrage sur les protéines vertes. Les barres à réaliser sont certes plus saines que celles du commerce mais à mon avis pas vraiment plus protéinées. Les sportifs comme moi qui ont besoin d'un réel apport en protéines après une séance et qui rêvaient de se faire leurs barres protéinées maison seront déçus.
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