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L'EMDR est une thérapie très efficace pour traiter les mémoires qui ne passent pas, qui reviennent de manière intrusive ainsi que le stress et l'anxiété chronique qui l'accompagnent. Elle montre aussi qu'au delà des traumas sévères, la méthode est efficace pour aider à surmonter des moments douloureux du passé.

Shapiro est la créatrice de la méthode. Elle en présente ici la genèse, et l'histoire. Elle présente ensuite différents cas pour illustrer la façon dont la méthode a été utilisée pour résoudre des problèmes : depuis les anciens combattants du Viet Nam, les victimes de viol, d'agressions, d'opérations chirurgicales ou d'accidents.

L'objet du livre n'est pas de donner la technique elle même. Il n'est pas un manuel à l'attention des professionnels, mais une introduction.

Le livre et les exemples sont très intéressants et montrent quels types de problèmes cette thérapie peut traiter efficacement,de manière prouvée par des expériences de validation.
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