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Entraînement de 15 Minutes Par Jour Pour Les Nuls

Gay Gaspar    Tous publics   DVD
4.8 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (5 commentaires client)
Prix : EUR 9,00 Livraison gratuite dès EUR 25 d'achats. Détails
  Tous les prix incluent la TVA
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
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Détails sur le produit

  • Acteurs : Gay Gaspar
  • Format : Couleur, Son HiFi, PAL
  • Audio : Français
  • Région : Région 2 (Ce DVD ne pourra probablement pas être visualisé en dehors de l'Europe. Plus d'informations sur les formats DVD/Blu-ray.).
  • Nombre de disques : 1
  • Studio : Lmlr
  • Date de sortie du DVD : 21 mars 2011
  • Durée : 63 minutes
  • Moyenne des commentaires client : 4.8 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (5 commentaires client)
  • ASIN: B004RBNI70
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 11.503 en DVD & Blu-ray (Voir les 100 premiers en DVD & Blu-ray)
  •  Souhaitez-vous compléter ou améliorer les informations sur ce produit ? Ou faire modifier les images?


Descriptions du produit

Description du produit

Après plus de 135 millions de livres vendus dans le monde, cette vaste collection arrive en DVD. Ce programme a été concocté par les meilleurs spécialistes en y ajoutant une bonne dose dhumour. Avec ce DVD pour apprendrez à : - Faire une séance dexercice hyper-efficace en 15 minutes seulement. - Utiliser des haltères légères ou simplement le poids du corps pour tonifier et raffermir la zone de votre choix. - Booster votre niveau dénergie. - Augmenter le nombre de calories que vous brûler quotidiennement. - Trouver la position correcte pour optimiser vos résultats

Descriptions du produit

ENTRAÎNEMENT DE 15 MINUTES PAR JOUR POUR LES NULS


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4.0 étoiles sur 5 Tres pratique 1 juillet 2014
Par Ideaure
Achat vérifié
DVD très sympa et pratique. Il permet de faire un petit entrainement ciblé sur une partie du corps. Parfait quand on manque de temps.
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5.0 étoiles sur 5 entrainement 15 min 17 mai 2014
Achat vérifié
moi qui ne suis pas sports du tout ,c'est tout simplement super ,pour les novices comme moi !bonne achat je le conseille vivement
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5.0 étoiles sur 5 Super 20 janvier 2014
Par Myriam
J'aime vraiment les 4 vidéos, les mouvements sont bien expliqués et surtout avec 15 minutes pas d'excuses possibles pour ne pas le faire le matin avant la douche. Par contre pour les gens sportifs ca ne semblera peut être pas suffisant mais pour les personnes qui comme moi n'ont pas l'habitude de faire du sport ce DVD est parfait pour s'y mettre et garder la motivation.
Le Samedi j’enchaîne les 4 séances c'est top aussi.
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5.0 étoiles sur 5 des entrainements pour tous 28 décembre 2013
Achat vérifié
Le matin avant la douche 15 mn d'entrainement de la partie que vous voulez avec échauffement, séances de gym et étirement. moi je trouve cela parfais pour le matin, j'espère qu'un autre DVD de ce type va sortir et surtout avec cette prof. je le recommande à tous
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5.0 étoiles sur 5 Super ! 12 juillet 2013
Par céline k
Achat vérifié
Super ! Gay GASPAR est une formidable coach ! J'avais déjà acheté "Brûler les graisses" pour les nuls coaché par Gay GASPAR. Encore une fois là je ne suis pas déçue ! Les exercices sont très bien expliqués, on peut travailler précisément les parties du corps que l'on souhaite, surtout si des fois nous n'avons pas le temps de tout faire ! J'adore !
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