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Escalade et performance : Préparation et entraînement Broché – 13 octobre 2004


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Descriptions du produit

Biographie de l'auteur

Laurence Guyon est titulaire d'un doctorat de littérature française. Grimpe depuis 1983. A réalisé des voies jusqu'à 7c à vue et 8b après travail. A gagné les championnats de France, les masters internationaux de Serre-Chevalier et d'Arco ainsi que plusieurs épreuves de coupe du monde en 1995 et 1996. Vice-championne du monde en 1995 et d'Europe en 1996. Ouvreur national de compétitions. Chargée de missions de formation à l'étranger pour la FFME de 1996 à 1998. A collaboré à la rédaction du Manuel de la montagne du CAF en 2000. Olivier Broussouloux est titulaire d'un doctorat en physiologie du sport et maître de conférences au département STAPS de la faculté des sciences de l'université de Corse. Grimpe depuis 1985. A réalisé des voies jusqu'à 8a à vue et 8b après travail. Brevet d'état d'escalade et ouvreur national. Chargé de missions de formation à l'étranger pour la FFME de 1996 à 1998. Formateur d'entraîneurs pour la FFME.


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Détails sur le produit

  • Broché: 352 pages
  • Editeur : Editions Amphora (13 octobre 2004)
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2851806556
  • ISBN-13: 978-2851806550
  • Dimensions du produit: 19 x 14 x 3,1 cm
  • Moyenne des commentaires client : 4.8 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (5 commentaires client)
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5 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile  Par Constanzo le 30 novembre 2011
Format: Broché Achat vérifié
Ouvrage touffu, dense, une mine de renseignements sur la performance avec des interviews et témoignages de grands grimpeurs et champions. Ce livre ne s'adresse pas encore à moi lol vu que je suis débutant (dans le 6a-6b). Par contre je vais déjà utiliser les nombreux exercices de musculation et de souplesse proposés ainsi que des bribes d'entraînement, d'alimentation etc...Cela ne me fera pas de mal. Pour celui ou celle qui désire aller très haut et très loin, ce livre est parfait. Pour celui qui cherche des techniques d'escalade ou de grimpe, il y a finalement peu de photos et de schémas et je recommanderai plutôt l'autre livre chez le même éditeur "S'initier et progresser" de Jean-Pierre Verdier. Je garde donc celui-ci pour l'avenir !
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8 internautes sur 9 ont trouvé ce commentaire utile  Par M. Lion le 28 janvier 2010
Format: Broché
Bible de l'entrainement, très complet car abordant tous les facettes de la discipline. Technique, filieres enrgetiques, psychologique, entrainement, planification etc etc...Il comporte de plus de nombreux témoinages de forts grimpeurs sur de vastes sujets differents.
Un must qui s'adresse plus paticulierement à des grimpeurs déja débrouillés et en quete d'une methode pour bien s'entrainer.
A RECOMMANDER++++
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile  Par Cyathea le 17 janvier 2013
Format: Broché Achat vérifié
Excellent ouvrage à vocation pédagogique, digne d'intérêt auant pour les amateurs que les professionnels
A recommander pour les adeptes de l'escalade tant en salle qu'en naturel.
justifie la note maximale d'évaluation.
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1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile  Par VISENTIN Caroline le 1 décembre 2014
Format: Broché Achat vérifié
Pour des connaissances pointues mais accessibles à tous sur les différentes filières sollicitées et la façon de les développer.
Illustré de témoignages de grimpeurs qui ont fait école.
Immanquable pour préparer les concours!
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1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile  Par BUTEZ Daniele le 2 juin 2014
Format: Broché Achat vérifié
Un bouquin parfait pour un amateur de grimpe.
A mettre entre toutes les mains d'un amoureux des parois même les plus difficiles.
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