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Présentation de l'éditeur
Croire en soi, s'aimer, s'apprécier : pourquoi est-ce si difficile ? Dans ce livre, l'auteure nous parle à cœur ouvert des deux éléments essentiels de notre épanouissement : notre estime personnelle et la confiance que nous nous portons. Toute vie heureuse et pleine repose, consciemment ou non, sur ces deux piliers. Forte de sa propre histoire et de sa longue expérience de thérapeute, elle montre à chacun, à l'aide de nombreux exercices, comment apprendre à : s'aimer et s'accepter tel que l'on est ; reconnaître sa valeur et son importance ; vivre en accord avec ses motivations profondes ;
acquérir les capacités nécessaires pour compter sur soi et faire face aux défis de la vie ; s'affirmer et se réaliser ; croire en soi ; favoriser l'estime de soi et la confiance en soi autour de soi. En indiquant quels sont les besoins psychologiques de chaque âge de la vie, elle aide les parents à élever des enfants épanouis et confiants, des adolescents autonomes et responsables. Ainsi guidé, vous pourrez concrètement développer et maintenir estime de soi et confiance en soi tout au long de votre existence.
acquérir les capacités nécessaires pour compter sur soi et faire face aux défis de la vie ; s'affirmer et se réaliser ; croire en soi ; favoriser l'estime de soi et la confiance en soi autour de soi. En indiquant quels sont les besoins psychologiques de chaque âge de la vie, elle aide les parents à élever des enfants épanouis et confiants, des adolescents autonomes et responsables. Ainsi guidé, vous pourrez concrètement développer et maintenir estime de soi et confiance en soi tout au long de votre existence.
Biographie de l'auteur
Psychothérapeute, enseignante certifiée en PNL, elle a cofondé et dirige l'Institut Français de Programmation Neuro-Linguistique (IFPNL). Parmi ses livres, on compte Choisir sa Vie - Découvrir et réaliser ses valeurs et ses buts de vie avec la PNL et, avec Alain Cayrol, Derrière la Magie, qui a popularisé la PNL en France.
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1 internaute sur 1 a trouvé ce commentaire utile :
4.0 étoiles sur 5
mieux se connaitre,
Ce commentaire fait référence à cette édition : Estime de soi, Confiance en soi : S'aimer, s'apprécier, croire en soi (Broché)
Ce livre est une aide pour mieux se connaitre, savoir repérer en soi sa propre valeur, avoir un meilleur jugement de soi. Il est aussi une aide pour aborder les autres et notamment aider ses proches à acquérir une meilleur estime d'eux mêmes par des clés sur notre comportement envers eux...
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Aucun internaute (sur 1) n'a trouvé ce commentaire utile :
3.0 étoiles sur 5
estime de soi,
L'évaluation d'un enfant
Ce commentaire fait référence à cette édition : Estime de soi, Confiance en soi : S'aimer, s'apprécier, croire en soi (Broché)
article très intéressant certes , cependant un peu trop technique. Il y a pas mal d'exemples, ce qui permet alors de se repérer.
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