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Et si ça venait du ventre ? [Poche]

Pierre Pallardy
4.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (29 commentaires client)
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Description de l'ouvrage

6 novembre 2003 Evolution (Livre 11956)
C'est une véritable découverte. Fatigue, dépression, maux de dos, prise de poids, insomnie, problèmes sexuels... ces troubles fonctionnels sont liés directement à la mauvaise santé de notre ventre. Quand on a mal au ventre, notre cerveau souffre. Et réciproquement.Les scientifiques viennent d'en apporter la preuve : notre ventre abrite un réseau de neurotransmetteurs en liaison directe avec le cerveau, et il produit 80 % des cellules immunitaires qui nous protègent contre les maladies.En soignant votre ventre et en l'harmonisant avec votre cerveau supérieur, vous allez guérir tous vos troubles fonctionnels et aussi vous prémunir contre de graves maladies.Pour retrouver un ventre en bonne santé, Pierre Pallardy propose sa méthode des sept piliers de la santé élaborée au cours de trente-cinq années de pratique comme ostéopathe et diététicien, retrouvant les bases des médecines les plus anciennes.Respiration abdominale, alimentation régulière et lente, choix des aliments, sport-plaisir, gymnastique des deux cerveaux, automassages et méditation abdominale : une méthode naturelle, simple, à la portée de tous et qui soigne l'être humain dans son ensemble.

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Descriptions du produit

Biographie de l'auteur

Ostéopathe, diplômé de l'European School of Osteopathy, diététicien, Pierre Pallardy est l'auteur de plusieurs best-sellers traduits dans le monde entier : La grande forme après 40 ans, Les chemins du bien-être et Plus jamais mal au dos.

Détails sur le produit

  • Poche: 278 pages
  • Editeur : Pocket (6 novembre 2003)
  • Collection : Evolution
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2266133543
  • ISBN-13: 978-2266133548
  • Dimensions du produit: 10,9 x 17,7 cm
  • Moyenne des commentaires client : 4.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (29 commentaires client)
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Commentaires en ligne 

Commentaires client les plus utiles
34 internautes sur 36 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 On devrait l'enseigner à l'école 6 décembre 2007
Par tabare27 COMMENTATEUR DU HALL D'HONNEUR TOP 10 COMMENTATEURS
Format:Poche|Achat vérifié
La santé s'apprend et on devrait introduire un enseignement de santé dans les écoles.On rendrait un gran service si on le faisait.
Le livre de Pallardy est extremement utile et enferme une mine de renseignements pour continuer de s'informer.
JE me suis renseigné à propos des Mains du miracle et fait des recherches à propos de la méthode de Félix Kersten pour soulager les douleurs avec des massages du ventre.
J'avais connaissance des travaux de Michael Gershon ,médecin neo-yorkais,à l'Université de Columbia,appris lors d'un cours de Tao où l'on nous avait distribué des polycopiés sur le deuxième cerveau.Etonnant et intéressant.Déjà la similitude entre les 2 cerveaux est étonnante pour peu qu'on soit observateur.
Des études récentes aux USA et même à Genève montrent que le 2ème cerveau est complémentaire du premier , produit 85% des cellules immunitaires,et des cellules qui jouent un rôle important dans le fonctionnement des muscles etligaments.
Il abrite même un réseau de neurotransmetteurs ,tel la sérotonine, acétylcholine, au total une trenteine de neurotransmetteurs.La sérotonine joue un rôle dans la thermorégulation, cycle veille-sommeil ,dans les états d'anxiété de dépression,etc.
Gershon dit que les éléments constitutifs de la maladie d'Alzheimer las plaques amyloïdes se forment en même temps dans les 2 cerveaux!!!
Et on a beacoup à découvrir sur le rôle du 2ème cerveau.
Donc, prenons soin de notre ventre car il nous rendra la santé de notre corps.
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33 internautes sur 35 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Efficace 24 août 2006
Format:Poche
J'ai lu avec plaisir et facilité le livre de Pierre Pallardy.

En effet, ce dernier est accessible à tous, il comprend des conseils judicieux et très simples sur la meilleure façon de prendre soin de soi-même et met notamment l'acccent sur une alimentation correcte, une bonne respiration et la pratique d'exercices.

Plus par curiosité que par convition, j'ai essayé les méthodes préconisées par l'auteur et à mon grand étonnement, j'ai pu constater très vite les bienfaits de ses conseils sur ma santé.

Je recommande donc vivement cet ouvrage aux personnes à la recherche de bien-être, de vie équilibrée et de bonne santé tant physique que mentale.
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27 internautes sur 30 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Etonnant 8 mai 2004
Par Un client
Format:Poche|Achat vérifié
J'ai acheté ce livre pour ma mère qui a des problèmes de ventre (elle a 50 ans et a, depuis 6 ou 7 ans, le ventre d'une femme enceinte alors que partout ailleurs , elle est "normale"). Ce livre lui correspond tellement que depuis 3 mois , c'est devenu son livre de chevet qu'elle lit et relit dans tous les sens. Tous les jours,plusieurs fois par jours, je l'entends faire ces 5 repirations "par le ventre" et du coup j'ai essayé aussi. C'est vrai que ça fait du bien. L'auteur dit que faire 50 repsirations par le ventre dans la journée équivaut à 10 kilomètres de marche en terme d'oxygénation. Bref, l'étape suivante pour ma mère est de prendre rendez-vous avec l'auteur, car cette méthode l'a vraiment touchée.
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12 internautes sur 14 ont trouvé ce commentaire utile 
Format:Poche
C'est une agréable surprise que cet ouvrage sur une vérité bien concrète que l'on ne trouve pas si souvent mise en forme dans un livre.
L'auteur illustre son propos de nombreux cas, les dessins sont pratiques et les exercices proposés faciles à suivre et à mettre en oeuvre. Du bon sens bien utilisé, sur un sujet extraordinaire et étonament concret.
L'auteur semble par contre tellement manquer d'assurance qu'il ne peut pas se retenir plus de 5 pages avant de se recommander d'une étude américaine qui, certes, appui efficacement sa thèse, mais ne nécessiterait pas une telle mise en exergue.
La force de l'auteur est d'avoir une très forte expérience de la manipulation de nombreux ventres, en pratique.
Il est tellement rare dans notre culture médicale de trouver un bouquin utilisable qui soit écrit par un professionnel de la pratique plutôt que par un théoricien que l'on pardonne cette abondance de références que fait l'auteur à cette publication théorique pour se justifier.
A lire, avec plaisir et grande utilité, par tous ceux qui ont... un ventre !
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12 internautes sur 14 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 Bon sens 3 mars 2004
Format:Poche
Livre tres interessant, logique, et sans aucun doute le reflet de plusieurs annees d' etudes et d'experience. Une veritable maitrise du sujet illustree de beaucoup d'examples et de retour d'experience. Il est simplement un peu dommage que le style ne soit pas un peu plus humble, ce qui peut parfois agacer. Pour ceux que la migraine fait horriblement souffrir, vous y trouverez un remede pratique, simple et efficace.
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5 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile 
1.0 étoiles sur 5 TRES DECEVANT 18 décembre 2010
Format:Poche|Achat vérifié
J'attendais du nouveau sur ce sujet, mais ce livre date un peu et surtout on en fait vite le tour de la question. Hormis respirer, manger dans le calme, chasser le stress, etc., rien n'indique des pistes nouvelles. Rien sur les probiotiques... Dommage, dommage!
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Commentaires client les plus récents
4.0 étoiles sur 5 être en bonne santé
A découvrir que l'on soit patient ou professionnel de la santé.Une expérience, un enseignement simple à la croisée des chemins entre... Lire la suite
Publié il y a 6 mois par agnes LORENZELLI
3.0 étoiles sur 5 Pratique
Petit livre sans prétention mais bien pratique.
Plein de (bons) conseils faciles qui peuvent s'avérer précieux. Lire la suite
Publié il y a 7 mois par pancho
5.0 étoiles sur 5 Un vrai tableau de bord pour se sentir mieux
Tout est expliqué clairement et simplement, la méthode est facile et ludique.
Je recommande ce livre a toutes les personnes qui ne savent plus comment faire pour... Lire la suite
Publié il y a 10 mois par kelly21
5.0 étoiles sur 5 a lire absolument
je recommande ce livre c est un vrai plaisir a lire sans modération et plein d astuces pour remédier aux maux de ventre
Publié il y a 13 mois par marie claude debain
3.0 étoiles sur 5 Intéressant mais pas évident
tout de même difficile à suivre si l'on ne le fait pas correctement. Il faut y penser et trouver les points ce qui n'est pas toujours évident
Publié il y a 13 mois par MIREILLE DELETRE
5.0 étoiles sur 5 ET SI çA VENAIT DU VENTRE?
je n'ai fait qu'une lecture rapide mis ce livre repond a mes attentes de comprendre ce qui se passe dans notre organisme
Publié il y a 13 mois par GRIZOPET Nicole
2.0 étoiles sur 5 Inutile
Beaucoup de clichés avec aucune recherche de faits scientifiques, que des "études" plus ou moins bidons, qui ne sont étayées par aucun... Lire la suite
Publié il y a 14 mois par Alain PIASTRA
1.0 étoiles sur 5 ça aurait pu aussi bien y rester!
Je cherchais des renseignements sur les études qui ont conduit à la conception de notion de :ventre = 2ème cerveau. Lire la suite
Publié il y a 15 mois par Amazon Customer
5.0 étoiles sur 5 et si ça venait du ventre
Livre acheté après lecture pour offrir car trés explicite et consils faciles à mettre en pratique. Lire la suite
Publié il y a 15 mois par senard catherine
5.0 étoiles sur 5 INTERESSANT
Très intéressant ce petit livre qui vous fait prendre conscience de l'importance de la respiration et de la relaxation. Lire la suite
Publié il y a 17 mois par Philippe
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