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Présentation de l'éditeur
Ce guide de base vous donnera les indispensables notions d'hygiène de vie et d'équilibre alimentaire pour conserver la santé ou la retrouver.
" Comment, jour après jour, manger végétarien, équilibré et sans carence ? Quelles sont les méthodes de cuisson respectueuses des nutriments ? Comment pratiquer les bonnes associations alimentaires ?... " Les très nombreuses informations et conseils pratiques que vous trouverez ici pour optimiser votre alimentation dépassent largement le seul régime végétarien. Solidement documenté, cet ouvrage à contre-courant de bien des idées reçues nous invite à réfléchir sur les conséquences personnelles et collectives de nos choix en matière d'aliments.
" Comment, jour après jour, manger végétarien, équilibré et sans carence ? Quelles sont les méthodes de cuisson respectueuses des nutriments ? Comment pratiquer les bonnes associations alimentaires ?... " Les très nombreuses informations et conseils pratiques que vous trouverez ici pour optimiser votre alimentation dépassent largement le seul régime végétarien. Solidement documenté, cet ouvrage à contre-courant de bien des idées reçues nous invite à réfléchir sur les conséquences personnelles et collectives de nos choix en matière d'aliments.
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Commentaires en ligne
Commentaires client les plus utiles
5 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile
Par Damien l'Apostat
Format:Broché|Achat authentifié par Amazon
il est sûr que ce livre ne plaîra pas à celles et ceux qui sont encore distant des problèmes éthiques de l'animal ou dont la conscience politique est désert.
Belda Sisso, nous ouvre les portes du végétarisme en axant son point de vue sur la santé et allant au-delà du domaine végétarien.
C'est un livre captivant dans lequel on ne cesse de cueillir des informations importantes qui peuvent contribuer à un changement radical de notre mode de vie et de penser.
Belda Sisso, nous ouvre les portes du végétarisme en axant son point de vue sur la santé et allant au-delà du domaine végétarien.
C'est un livre captivant dans lequel on ne cesse de cueillir des informations importantes qui peuvent contribuer à un changement radical de notre mode de vie et de penser.
4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile
Par Callin
Format:Broché
Je trouve ce livre clair et concis. Il donne les bases du végétarisme et donne envie d'en apprendre plus sur le sujet. Il ouvre les yeux sur nos mauvaises habitudes alimentaires et brise les idées reçues.
4 internautes sur 8 ont trouvé ce commentaire utile
Par Ced33
Format:Broché
Pour un livre qui se veut être une base de départ c'est NUL
Il est plein de considération étique et spirituelle et si on veut appliquer les recommandations à la lettre bonjour la galère
Les conseils ne sont vraiment pas simple à mettre en place et vont décourager la plupart des novices
À éviter pour débuter dans le vegetarianisme
Il est plein de considération étique et spirituelle et si on veut appliquer les recommandations à la lettre bonjour la galère
Les conseils ne sont vraiment pas simple à mettre en place et vont décourager la plupart des novices
À éviter pour débuter dans le vegetarianisme
Listmania!
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