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Exercices créatifs zen Broché – 22 novembre 2012


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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

Pour plusieurs, une vie accomplie passe désormais par le développement des potentialités créatrices. En outre, la créativité peut aider à résoudre de multiples conflits intérieurs, tant émotifs qu’existentiels. Cet ouvrage nous convie à l’exploration de notre moi profond à l’aide du dessin et de l’écriture, deux outils dont l’association est très positive. L’approche thérapeutique zen est ce qui en fait l’originalité. Ressentir ce qui se passe ici et maintenant, sortir de sa fuite vers l’avant ou des ruminations du passé est essentiel pour parvenir à se recentrer sur soi. En mettant l’accent sur l’état de relaxation et de méditation, les exercices pratiques proposés permettent de s’éloigner du stress et d’apprendre à mieux le gérer en l’exprimant. S’articulant autour de thèmes comme le corps, la nature, la vie courante, les rêves, ils sont conçus de manière à ce que le lecteur puisse ralentir sa course quotidienne effrénée. Plutôt que de chercher à développer des capacités littéraires ou artistiques, cet ouvrage vise avant tout l’épanouissement de la personne et l’expression d’une paix intérieure.

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Pour plusieurs, une vie accomplie passe désormais par le développement des potentialités créatrices. En outre, la créativité peut aider à résoudre de multiples conflits intérieurs, tant émotifs qu'existentiels. Cet ouvrage nous convie à l'exploration de notre moi profond à l'aide du dessin et de l'écriture, deux outils dont l'association est très positive. L'approche thérapeutique zen est ce qui en fait l'originalité. Ressentir ce qui se passe ici et maintenant, sortir de sa fuite vers l'avant ou des ruminations du passé est essentiel pour parvenir à se recentrer sur soi. En mettant l'accent sur l'état de relaxation et de méditation, les exercices pratiques proposés permettent de s'éloigner du stress et d'apprendre à mieux le gérer en l'exprimant. S'articulant autour de thèmes comme le corps, la nature, la vie courante, les rêves, ils sont conçus de manière à ce que le lecteur puisse ralentir sa course quotidienne effrénée. Plutôt que de chercher à développer des capacités littéraires ou artistiques, cet ouvrage vise avant tout l'épanouissement de la personne et l'expression d'une paix intérieure.


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Détails sur le produit

  • Broché: 230 pages
  • Editeur : Le Jour (22 novembre 2012)
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2890448207
  • ISBN-13: 978-2890448209
  • Dimensions du produit: 24,3 x 1,5 x 19,4 cm
  • Moyenne des commentaires client : 5.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (3 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 32.143 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
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7 internautes sur 7 ont trouvé ce commentaire utile  Par Shalom le 8 février 2013
Format: Broché Achat vérifié
Si, comme moi, vous aimez avoir des outils de développement personnel à la fois doux et puissants qui révèlent vos trésors intérieurs, alors ce livre est pour vous !
Anne-Marie Jobin partage avec nous une mine d'exercices variés et qui peuvent mener très loin. Merci à elle !
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6 internautes sur 8 ont trouvé ce commentaire utile  Par Christiane Ahmadi le 14 avril 2013
Format: Broché Achat vérifié
ce livre ouvre plein de possibilités d'exercices pour se connaître soi, autant que pour créer des mises en situation en formation !
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7 internautes sur 10 ont trouvé ce commentaire utile  Par Roches emmanuelle le 26 décembre 2012
Format: Broché Achat vérifié
Je recommande ce livre à tous ceux qui souhaitent retrouver leur créativité et à ceux qui cherchent à mettre de la vie dans leur vie!
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