Commencez à lire 101 Ways to Exercise without Noticing (English Edition) sur votre Kindle dans moins d'une minute. Vous n'avez pas encore de Kindle ? Achetez-le ici Ou commencez à lire dès maintenant avec l'une de nos applications de lecture Kindle gratuites.

Envoyer sur votre Kindle ou un autre appareil

 
 
 

Essai gratuit

Découvrez gratuitement un extrait de ce titre

Envoyer sur votre Kindle ou un autre appareil

Désolé, cet article n'est pas disponible en
Image non disponible pour la
couleur :
Image non disponible
 

101 Ways to Exercise without Noticing (English Edition) [Format Kindle]

Marianne Duvall

Prix éditeur - format imprimé : EUR 4,75
Prix Kindle : EUR 0,99 TTC & envoi gratuit via réseau sans fil par Amazon Whispernet
Économisez : EUR 3,76 (79%)

App de lecture Kindle gratuite Tout le monde peut lire les livres Kindle, même sans un appareil Kindle, grâce à l'appli Kindle GRATUITE pour les smartphones, les tablettes et les ordinateurs.

Pour obtenir l'appli gratuite, saisissez votre adresse e-mail ou numéro de téléphone mobile.

Formats

Prix Amazon Neuf à partir de Occasion à partir de
Format Kindle EUR 0,99  
Broché EUR 4,75  





Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

Do you hate the gym, shudder at the idea of long runs and hate team sport?
Is exercise something you know you should do but you never have the time to actually get it done?
Then this book is for you.
'101 ways to exercise without noticing' will show you how you can add exercise and activity to your everyday life in bite size pieces without even noticing you're doing it.
But you'll notice the difference it makes.
You'll feel fitter, stronger, more relaxed, less stressed and more able to take on the world.
And it doesn't take long to begin to make a difference - within a few weeks you'll begin to see the changes in your life - all without even noticing that you are actually doing more exercise!

Détails sur le produit

  • Format : Format Kindle
  • Taille du fichier : 165 KB
  • Nombre de pages de l'édition imprimée : 30 pages
  • Utilisation simultanée de l'appareil : Illimité
  • Editeur : Alexandra Publications (15 avril 2013)
  • Vendu par : Amazon Media EU S.à r.l.
  • Langue : Anglais
  • ASIN: B00CDLWAPW
  • Synthèse vocale : Activée
  • X-Ray :
  • Word Wise: Non activé
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: n°560.733 dans la Boutique Kindle (Voir le Top 100 dans la Boutique Kindle)
  •  Souhaitez-vous faire modifier les images ?


En savoir plus sur l'auteur

Découvrez des livres, informez-vous sur les écrivains, lisez des blogs d'auteurs et bien plus encore.

Commentaires en ligne

Il n'y a pas encore de commentaires clients sur Amazon.fr
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoiles
Commentaires client les plus utiles sur Amazon.com (beta)
Amazon.com: 3.3 étoiles sur 5  21 commentaires
4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile 
2.0 étoiles sur 5 Nothing new 29 août 2013
Par Prettygirl - Publié sur Amazon.com
Format:Format Kindle|Achat vérifié
This book is okay, but it's full of ideas that we all have heard before, such as parking your car farther away from the front of the store.
6 internautes sur 7 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Excellent way to exercise 20 mai 2013
Par P. J. Upshaw - Publié sur Amazon.com
Format:Format Kindle|Achat vérifié
i am always looking for new and easier ways to incorporate exercise into my daily routine. the author has opened my eyes to many of the things i already do and enhances the way they are exercise. until this book pointed out these "ways to exercise without noticing", i didn't think i did enough exercise on some days. now i find myself assessing all of my physical movement in light of this idea.
3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile 
2.0 étoiles sur 5 Waste of time. 29 novembre 2013
Par Literary Meanderings - Publié sur Amazon.com
Format:Format Kindle|Achat vérifié
This is very repetitive and could be easily condensed into just 20-25 ways to exercise without noticing. I felt that the author had to work much too hard to make it to 101. And a lot of these are TOO obvious and also don't apply to everyone out there.
3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile 
2.0 étoiles sur 5 Not very original 3 octobre 2013
Par Amazon Customer - Publié sur Amazon.com
Format:Format Kindle|Achat vérifié
There's nothing earth shattering here, just ways you can get moving if you sit and think for a few minutes.
5.0 étoiles sur 5 GREAT TIPS! 19 février 2015
Par Shauna Wheelwright - Publié sur Amazon.com
Format:Format Kindle|Achat vérifié
Okay...I admit it..I HATE TO EXERCISE.

So I LOVED this book! 101 ways to sneak in exercise...how cool is that!

Some of the ideas:

* Add a few extra steps when shopping, parking, going to work, going to school, etc.

* Do that dreaded housework where you bend, stretch, reach, pull, etc.

* Keep a garden...exercise AND healthy food!

* Play with children as they like to run and jump and swing and ...

* SO MUCH MORE

Let's make 2015 a healthy year!
Ces commentaires ont-ils été utiles ?   Dites-le-nous

Discussions entre clients

Le forum concernant ce produit
Discussion Réponses Message le plus récent
Pas de discussions pour l'instant

Posez des questions, partagez votre opinion, gagnez en compréhension
Démarrer une nouvelle discussion
Thème:
Première publication:
Aller s'identifier
 

Rechercher parmi les discussions des clients
Rechercher dans toutes les discussions Amazon
   


Rechercher des articles similaires par rubrique