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Présentation de l'éditeur
La boulimie se caractérise par des crises durant lesquelles la personne atteinte de ce trouble perd tout contrôle de son alimentation et absorbe très rapidement des quantités énormes de nourriture. Ces crises récurrentes s'accompagnent de douleurs hysiques (vomissements) et psychologiques (atteinte à l'estime de soi, culpabilité...) dont les traumatismes sont de plus en plus lourds à supporter. Le programme présenté dans cet ouvrage permet aux personnes boulimiques de s'affranchir de leur trouble grâce à une démarche de guérison fondée sur les thérapies comportementales et cognitives. Conçu comme un véritable guide d'autoguérison, cet ouvrage donne toutes les clés pour : reconnaître la nature exacte de son trouble et l'évaluer ; établir sa motivation pour se soigner ; construire son analyse fonctionnelle personnelle et définir un plan d'action ; mettre en œuvre les différentes étapes vers la guérison. Grâce à ses nombreux exemples, conseils et exercices personnels, ce guide peut être utilisé de plusieurs façons : pour s'informer et comprendre ; de manière autonome pour savoir ce qu'il faut faire et ne pas faire ; avec l'aide de son médecin généraliste ; en support à une thérapie individuelle conduite par un spécialiste des thérapies comportementales et cognitives ou encore dans le cadre d'une thérapie de groupe.
Quatrième de couverture
Parmi les troubles des conduites alimentaires, la boulimie se caractérise par des crises durant lesquelles la personne qui souffre de ce trouble perd tout contrôle de son alimentation et absorbe dans un délai extrêmement court des quantités énormes de nourriture. Ces crises s'accompagnent de douleurs physiques (vomissements...) et psychologiques (atteinte à l'estime de soi, culpabilité, peur de grossir...).
Le programme présenté ici permet aux personnes boulimiques de s'affranchir de leur trouble grâce à une démarche de guérison très efficace. II met en oeuvre les acquis récents des thérapies comportementales et cognitives.
Conçu comme un guide et grâce à ses nombreux exemples, exercices, conseils et outils, cet ouvrage peut être utilisé de plusieurs façons : • pour s'informer et comprendre • de manière autonome pour savoir ce qu'il faut faire et ne pas faire • avec l'aide de son médecin généraliste • en support pour une thérapie individuelle conduite par un spécialiste des thérapies comportementales et cognitives • dans le cadre d'une thérapie de groupe.
Après une introduction expliquant les principes de baffe, ce guide donne toutes les clés pour: • reconnaître la nature exacte de son trouble et l'évaluer • établir sa motivation pour se soigner• construire son analyse fonctionnelle personnelle et définir tarte plan d'action • mettre en oeuvre et dominer toutes les étapes de la guérison. --Ce texte fait référence à une édition épuisée ou non disponible de ce titre.
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Commentaires client les plus utiles
30 internautes sur 31 ont trouvé ce commentaire utile
5.0 étoiles sur 5
Un excellent ouvrage !,
Par Un client
Ce commentaire fait référence à cette édition : Faire face à la boulimie : Comment traiter son trouble par soi-même (Broché)
Ce livre est un véritable guide au quotidien pour les personnes souffrant de troubles du comportement alimentaire. Il peut être utilisé seul ou avec l'aide d'un thérapeute si on le souhaite... Ce n'est pas un ouvrage théorique et il m'aide vraiment jour après jour à comprendre et cheminer vers la guérison. Je dirais même qu'il m'est plus précieux que les divers thérapeutes que j'ai vus, car peu sont formés au traitement des TCA et il n'y a rien de pire que de sentir nié dans sa souffrance ! Bref, un super bouquin, à la portée de tous et utile à tous (malades, personnes simplement victimes de la pensée "régime" qu'il empêchera sans doute d'aller plus loin et de développer un trouble, famille et amis). Des explications théoriques, des exercices et un suivi sur plusieurs semaines, voire plusieurs mois... Un ouvrage qui "change" et nous aide à sortir de l'auto-apitoiement par la mise en pratique concrète de solutions diverses que chacun pourra adapter à son cas. Une boufée d'espoir !
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17 internautes sur 18 ont trouvé ce commentaire utile
5.0 étoiles sur 5
Merci pour cette aide.,
Ce commentaire fait référence à cette édition : Faire face à la boulimie : Comment traiter son trouble par soi-même (Broché)
J'ai été hospitalisée pour anorexie dans la clinique du Dr Perroux pendant 6 mois... 6 mois pendant lesquels, son soutien, ses conseils, son humanité, ont été mes guides pour revenir vers la vie.Je ne connais pas la boulimie, mais ce livre m'a permis de mieux comprendre cet autre mal, et de résoudre, par des exercices pratiques, certains de mes combats contre mon insatisfaction corporelle et le dégout de moi-même. Chaque jour, j'avance un peu plus vers la guérison...quel beau chemin! Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
5 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile
5.0 étoiles sur 5
livre introuvable en ville,
Ce commentaire fait référence à cette édition : Faire face à la boulimie : Une démarche efficace pour guérir (Broché)
livre reçu en 48 heures alors que j'ai fait le tour de toutes les FNAC,CULTURA,VIRGIN.... de ma ville et qu'il etait introuvable !!!!Un livre à conseiller fortement aux jeunes filles qui se sortent de l'anorexie Livre conseillé par les médecins spécialistes Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
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