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The Fast Diet Recipe Book: 150 Delicious, Calorie-controlled Meals to Make Your Fasting Days Easy (Anglais) Broché – 2 mai 2013


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Descriptions du produit

FOLLOWING THE NO 1 BESTSELLING FAST DIET, this fabulous cook book offers 180 carefully crafted, nutritious, low-calorie recipes to enable you to incorporate the 5:2 weight-loss system into your daily life. Ranging from simple breakfasts to leisurely suppers, the recipes are all expertly balanced and calorie-counted by Spurs and Chelsea nutritionist Dr Sarah Schenker designed to fill you up and stave off hunger. There are also detailed menu plans and plenty of encouraging tips, including kitchen-cupboard essentials, the latest nutritional advice and a whole section of speedy meals for busy days. This book offers a groundbreaking companion guide to the Fast Diet. You will never have to worry about planning your Fast Days again.


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Détails sur le produit

  • Broché: 196 pages
  • Editeur : Short Books Ltd (2 mai 2013)
  • Langue : Anglais
  • ISBN-10: 1780721870
  • ISBN-13: 978-1780721873
  • Dimensions du produit: 19 x 2,2 x 24,4 cm
  • Moyenne des commentaires client : 3.8 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (4 commentaires client)
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4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile  Par betty06 le 19 juillet 2013
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Je dois reconnaitre que ce livre est très bien fait mais n'est absolument pas destiné aux ressortissants européens car la plupart des ingrédients contenus dans les recettes proposées sont introuvables en Europe et notamment en France. Dommage que ceci ne soit pas précisé dans la description. Cela éviterait la déception à la réception du produit
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1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile  Par soupy34 le 7 mars 2014
Format: Broché Achat vérifié
Le livre est arrivé vite, en parfait état. Il donne plein de bonnes idées de recettes pour les jours de jeune, ou même pour tous les jours. Je recommande de suivre le régime 5:2 "Fast Diet" - j'ai perdu 6 kg en 6 mois avec une forme d'enfer !
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Par alexvf le 7 janvier 2014
Format: Broché Achat vérifié
I was getting a little bored of my diet meals and this really helped get my 2:5 diet back on track and frankly some of the recipes could do very well for normal meals.
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Par Re-Bren le 9 novembre 2013
Format: Broché Achat vérifié
Wonderful recipes to inspire you to stay on the right track! We are enjoying the diet and look forward to the two fasting days!
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Amazon.com: 32 commentaires
24 internautes sur 26 ont trouvé ce commentaire utile 
Fast diet cookbook 5 juin 2013
Par Mamawoogs - Publié sur Amazon.com
Format: Broché Achat vérifié
I will never actually use any of the recipes in this book. Been doing the fast diet for about 2 months, and wanted some new meal ideas, but the recipes are geared towards the uk, and don't have a clue where I would even begin to get some of the ingredients, never even heard of them. So it was a waste of money for me. The fast diet itself, on the other hand, is working great for me, and would recommend it highly.
6 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile 
Saves Time 24 juin 2013
Par Diane P Brennan - Publié sur Amazon.com
Format: Format Kindle Achat vérifié
Each recipe gives you the calorie count so you are not endlessly looking up each ingredient.
Plus the recipes are filling and full of flavour which helps on the fasting days.
6 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile 
A good book to help people starting the fast diet 11 juin 2013
Par john turner - Publié sur Amazon.com
Format: Format Kindle Achat vérifié
Saves a lot of hassle trying to think up low calorie ,yet tasty. dishes for the fast days. The background information and the list of foods plus calories is very useful too.
4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile 
My Kind of Diet 9 juillet 2013
Par Jim McL - Publié sur Amazon.com
Format: Format Kindle Achat vérifié
I needed guidance in selecting recipes for the fast diet. This book is just the ticket! It makes buying ingredients easy
4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile 
So practical 1 juin 2013
Par H - Publié sur Amazon.com
Format: Format Kindle Achat vérifié
Mimi Spencer's recipes are fast, easy and practical for Fast days and would be suitable for a working mum to make for the whole family without making them suffer with her.
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