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Feeling Good: The New Mood Therapy [Format Kindle]

David D. Burns M.D.
3.8 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (8 commentaires client)

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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

The good news is that anxiety, guilt, pessimism, procrastination, low self-esteem, and other ′black holes′ of depression can be cured without drugs. In Feeling Good, eminent psychiatrist David D. Burns, M.D. outlines the remarkable, scientifically proven techniques that will immediately lift your spirits and help you develop a positive outlook on life.

Now, in this updated edition, Dr Burns adds an all-new Consumer′s Guide To Antidepressant Drugs, as well as a new introduction to help answer your questions about the many options available for treating depression.

Recognise what causes your mood swings.

Nip negative feelings in the bud.

Deal with guilt.

Handle hostility and criticism.

Overcome addiction to love and approval.

Build self-esteem.

Feel good everyday.

Some text and images that appeared in the print edition of this book are unavailable in the electronic edition due to rights reasons.

Biographie de l'auteur

David D. Burns, M.D., a clinical psychiatrist, conveys his ideas with warmth, compassion, understanding, and humor unmatched by any other writer in the self-help field. His bestselling Feeling Good: The New Mood Therapy has sold more than three million copies to date. In a recent national survey of mental health professionals, Feeling Good was rated number one—from a list of more than one thousand—as the most frequently recommended self-help book on depression. His Feeling Good Handbook was rated number two in the same survey.

Dr. Burns's entertaining teaching style has made him a popular lecturer for general audiences and mental health professionals throughout the country as well as a frequent guest on national radio and television programs. He has received numerous awards including the Distinguished Contribution to Psychology Through the Media Award from the Association of Applied and Preventive Psychology. A magna cum laude and Phi Beta Kappa graduate of Amherst College, Dr. Burns received his medical degree from the Stanford University School of Medicine. He is currently clinical associate professor of psychiatry at the Stanford University School of Medicine and is certified by the National Board of Psychiatry and Neurology.


Détails sur le produit

  • Format : Format Kindle
  • Taille du fichier : 12591 KB
  • Nombre de pages de l'édition imprimée : 736 pages
  • Editeur : Harper; Édition : Reprint (20 novembre 2012)
  • Vendu par : Amazon Media EU S.à r.l.
  • Langue : Anglais
  • ISBN-10: 0380810336
  • ISBN-13: 978-0380810338
  • ASIN: B009UW5X4C
  • Synthèse vocale : Activée
  • X-Ray :
  • Word Wise: Activé
  • Composition améliorée: Non activé
  • Moyenne des commentaires client : 3.8 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (8 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: n°66.194 dans la Boutique Kindle (Voir le Top 100 dans la Boutique Kindle)

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Commentaires en ligne

3.8 étoiles sur 5
3.8 étoiles sur 5
Meilleurs commentaires des clients
Par zzluzz
Format:Poche
Permet de comprendre et se reprendre dans les situations fréquentes de la vie (identifier les penses automatiques et parasites qui influencent notre état d’esprit négatif général).
Les conseils faciles à appliquer.

J'ai surtout bien apprécié le chapitre sur la gestion de l'agressivité. J'ai appris faire face à des personnes agressives (comment répondre pour les calmer et sans s’abaisser) et gérer les conflits (ne pas se laisser influencer par les réactions automatiques et émotives qui importent les parties , mieux écouter et ne pas se sentir critiqué).

L’auteur a fait plusieurs livres sur le sujet, il expose donc bien ses idées d’une maniéré structurée.

La qualité de l'impression est bien inférieure à la qualité de Feeling good Handbook (de même auteur) par exemple. Ce livre est plutôt de petit format à lire partout, le Handbook est de grand format, plus agréable pour travailler avec mais moins pratique dans le métro.
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5.0 étoiles sur 5 feeling happy? 9 janvier 2015
Format:Poche
Feeling good; the new mood therapy by david d burns, m.d. captures multiple ways of transforming negative emotions into positive emotions. He also includes a practical chapter on gauging how angry a person can get and mentioning that IQ actually does not necessarily guarantee a better handle on the emotion of anger. He truthfully points out that some men and women with naturally higher IQs are actually more susceptible to being at a great disadvantage in overreacting to frustrations, disappointments, and allowing resentment to build in their hearts (starts on page 149). Of course, there is so much more helpful and insightful details in Feeling Good by David D. Burns.
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4.0 étoiles sur 5 Essential reading 22 novembre 2015
Par Bear
Format:Poche|Achat vérifié
Nearly everyone should have a basic understanding of the principles contained in this book. Although it is seen as a therapy, in fact it is mostly common sense. Understanding that our feelings and emotions are linked with our thoughts is liberating as it allows seemingly "real" feelings to be challenged and improved. This book won't lead to your eternal happiness (jw.org might help more with that) but it could help many people find a clear path out of an emotional prison.
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3 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile 
Format:Poche
Ce livre présente une approche très simple et d'une efficacité redoutable pour lutter contre la dépression.

Grace à cet ouvrage il ne m'a fallu qu'un mois pour guérir les aspects les plus génants de ma dépression. Merci David D. Burns.
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