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Fitness Challenge - Aerobic


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Détails sur le produit

  • Acteurs : Jessica Mellet
  • Réalisateurs : Nicolas Fauvel
  • Format : PAL
  • Audio : Français
  • Sous-titres : Français
  • Région : Toutes les régions
  • Nombre de disques : 1
  • Studio : Shaman Productions
  • Date de sortie du DVD : 8 avril 2009
  • Durée : 90 minutes
  • Moyenne des commentaires client : 4.1 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (40 commentaires client)
  • ASIN: B002439CNC
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 5.641 en DVD & Blu-ray (Voir les 100 premiers en DVD & Blu-ray)
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Extraits des 12 DVD Fitness Challenge (36')

Descriptions du produit

Description du produit

OBJECTIF : BRULER DES CALORIES ! Très dynamique, ce DVD d Aérobic est le cours idéal si vous souhaitez dépenser un maximum d énergie ! Des mouvements très simples vous permettent de suivre cette séance même si vous n avez jamais fait de fitness ou de danse. Innovante dans son approche et son contenu, la collection Fitness Challenge vous propose de redécouvrir les concepts fitness les plus connus. Parce que chez vous, bien plus qu en club, vous avez besoin d une séance motivante avec un coach dynamique et pédagogue. Le Challenge que nous vous proposons, vous permettra, selon vos objectifs ou vos envies, de vous amuser, de vous dépasser, et d améliorer votre condition physique.

Synopsis

Simple dans ses mouvements, cette séance est cependant très exigeante aux niveaux musculaire et cardiovasculaire. L'Aérobic selon Kamel vous demandera une forte résistance physique à l'effort, mais vous avez dans les mains l'outil idéal pour dépenser un maximum de calories. --Ce texte fait référence à l'édition DVD .

Commentaires en ligne

Commentaires client les plus utiles

10 internautes sur 10 ont trouvé ce commentaire utile  Par Tess VOIX VINE le 4 juillet 2009
Format: DVD Achat vérifié
DVD intéressant pour travailler l'aérobie. Cours en 2 parties : cardio et renfort cuisses-abdos-fessiers. Prof sympa, bonnes explications... on se laisse entrainer dans les chorégraphies.
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7 internautes sur 7 ont trouvé ce commentaire utile  Par Marie le 11 septembre 2009
Format: DVD Achat vérifié
Grâce à vous Jessica, je vais retrouver ma ligne.
La musique est motivante, vite, on brûle des calories, ce dvd
est un bon investissement. C'est bien de trouver quelque
chose en français aussi bien que les dvds americaines.
J'aimerais que les dvd danse soient aussi efficaces, peut être
prochainement avec Jessica?
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6 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile  Par L. Claudia le 21 novembre 2009
Format: DVD Achat vérifié
Si vous voulez bouger à fond ce dvd est pour vous !!!
Jessica est très motivante et l'on transpire pas mal, le dvd est découpé en sèances cardio et renforcement musculaire.
Début cardio, puis renforcement cuisses-fessier et poitrine (seul bemol à ce cours il faut aimer les pompes ...), puis cardio, abdos (exercices un peu différents des habituels) et enfin strech.
Bref assez complet pour 45-50 mn d'efforts.
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4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile  Par Cuperlier le 7 novembre 2009
Format: DVD Achat vérifié
"l'intensité, c'est la santé !" voilà la phrase fétiche de Kamel Khazani. Ce DVD est vraiment survolté grâce à une musique vraiment dansante et une équipe en béton. Par contre, ce n'est pas à mettre entre toutes les mains : il faut avoir le coeur bien accroché. D'autant plus que , malgré les niveau de difficultés différents proposés, on a toujours envie de suivre Kamel et son enthousiasme !
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3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile  Par OULDABBOU le 23 septembre 2010
Format: DVD Achat vérifié
Trés contente de mon achat, c'est assez rythmée et explicite ! par contre à faire si vous avez déjà pratiquer un peu de sport avant, car c'est assez dur et fatiguant ! surtout si c'est la reprise du sport !!
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3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile  Par finesse26 le 20 mai 2010
Format: DVD Achat vérifié
j'ai l'habitude d'aller en salle mais j'ai voulu tester à mon tour ce dvd !!!! alors je confirme: on transpire !!!! la musique est entrainante, on entend tout de même les très bonnes explications de jessica! on a envie de suivre le rythme de ses séances! elle est très souriante, les mouvements sont variés et bien montrés! j'ai juste une petite précision: je ne suis pas sure que ce soit à la portée de tous dans le sens où le cours attaque fort, le rythme est malgré tout soutenu! je pense qu'il faut déja avoir un minimum d'entrainement... je ne regrette en aucun cas mon achat et je compte d'ailleurs découvrir d'autres cours de jessica!
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile  Par Alex le 21 avril 2010
Format: DVD Achat vérifié
C'est mon 1er DVD d'aérobic, j'ai plus l'habitude de suivre des cours en salle de fitness.
Et je suis totalement convaincue ! Ce DVD est vraiment complet avec du cardio, des exercices au sol et des étirements pour terminer. Jessica est une très bonne prof, très motivante. Les exercices sont adaptés à différents niveaux ce qui en fait un cours évolutif. Je conseille vraiment !
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile  Par Gredinar le 8 mars 2010
Format: DVD Achat vérifié
Ce dvd est très intéressant si vous souhaitez retrouver une bonne forme physique avec des mouvements simples et explicites.
C'est une très bonne séance de 50 minutes composée d'une partie fitness et d'une partie musculation.
Seule petite bémol, la musique pourrait être un peu plus "dansante".
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