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Fitness Challenge - Aerobic

Kamel Khazani , Nicolas Fauvel    Tous publics   DVD
4.1 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (40 commentaires client)
Prix : EUR 14,00 Livraison gratuite dès EUR 25 d'achats. Détails
  Tous les prix incluent la TVA
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
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Détails sur le produit

  • Acteurs : Kamel Khazani
  • Réalisateurs : Nicolas Fauvel
  • Format : Couleur, Cinémascope, PAL
  • Audio : Français (Dolby Digital 2.0)
  • Région : Toutes les régions
  • Rapport de forme : 1.77:1
  • Nombre de disques : 1
  • Studio : Shaman Productions
  • Date de sortie du DVD : 1 avril 2009
  • Durée : 87 minutes
  • Moyenne des commentaires client : 4.1 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (40 commentaires client)
  • ASIN: B001VE85XS
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 45.147 en DVD & Blu-ray (Voir les 100 premiers en DVD & Blu-ray)
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Contenu additionnel

Extraits des 12 DVD Fitness Challenge (36')

Descriptions du produit

Description du produit

VOUS AVEZ UN VRAI CHALLENGE ! Simple dans ses mouvements, cette séance est cependant très exigeante aux niveaux musculaire et cardiovasculaire. L Aérobic selon Kamel vous demandera une forte résistance physique à l effort, mais vous avez dans les mains l outil idéal pour dépenser un maximum de calories. Innovante dans son approche et son contenu, la collection Fitness Challenge vous propose de redécouvrir les concepts fitness les plus connus. Parce que chez vous, bien plus qu en club, vous avez besoin d une séance motivante avec un coach dynamique et pédagogue. Le Challenge que nous vous proposons, vous permettra, selon vos objectifs ou vos envies, de vous amuser, de vous dépasser, et d améliorer votre condition physique.

Synopsis

Simple dans ses mouvements, cette séance est cependant très exigeante aux niveaux musculaire et cardiovasculaire. L'Aérobic selon Kamel vous demandera une forte résistance physique à l'effort, mais vous avez dans les mains l'outil idéal pour dépenser un maximum de calories.

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Commentaires en ligne 

Commentaires client les plus utiles
10 internautes sur 10 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 Cardio et Renfort musculaire 4 juillet 2009
Par Tess VOIX VINE
Format:DVD
DVD intéressant pour travailler l'aérobie. Cours en 2 parties : cardio et renfort cuisses-abdos-fessiers. Prof sympa, bonnes explications... on se laisse entrainer dans les chorégraphies.
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7 internautes sur 7 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Excellent 11 septembre 2009
Par Marie
Format:DVD
Grâce à vous Jessica, je vais retrouver ma ligne.
La musique est motivante, vite, on brûle des calories, ce dvd
est un bon investissement. C'est bien de trouver quelque
chose en français aussi bien que les dvds americaines.
J'aimerais que les dvd danse soient aussi efficaces, peut être
prochainement avec Jessica?
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5 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 Dynamique !! 21 novembre 2009
Format:DVD
Si vous voulez bouger à fond ce dvd est pour vous !!!
Jessica est très motivante et l'on transpire pas mal, le dvd est découpé en sèances cardio et renforcement musculaire.
Début cardio, puis renforcement cuisses-fessier et poitrine (seul bemol à ce cours il faut aimer les pompes ...), puis cardio, abdos (exercices un peu différents des habituels) et enfin strech.
Bref assez complet pour 45-50 mn d'efforts.
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4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 ça carbure ! 7 novembre 2009
Par Cuperlier
Format:DVD|Achat vérifié
"l'intensité, c'est la santé !" voilà la phrase fétiche de Kamel Khazani. Ce DVD est vraiment survolté grâce à une musique vraiment dansante et une équipe en béton. Par contre, ce n'est pas à mettre entre toutes les mains : il faut avoir le coeur bien accroché. D'autant plus que , malgré les niveau de difficultés différents proposés, on a toujours envie de suivre Kamel et son enthousiasme !
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3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 Non DECU PAR L'ARTICLE ! 23 septembre 2010
Par OULDABBOU
Format:DVD
Trés contente de mon achat, c'est assez rythmée et explicite ! par contre à faire si vous avez déjà pratiquer un peu de sport avant, car c'est assez dur et fatiguant ! surtout si c'est la reprise du sport !!
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3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 un super dvd !!!!! 20 mai 2010
Par finesse26
Format:DVD
j'ai l'habitude d'aller en salle mais j'ai voulu tester à mon tour ce dvd !!!! alors je confirme: on transpire !!!! la musique est entrainante, on entend tout de même les très bonnes explications de jessica! on a envie de suivre le rythme de ses séances! elle est très souriante, les mouvements sont variés et bien montrés! j'ai juste une petite précision: je ne suis pas sure que ce soit à la portée de tous dans le sens où le cours attaque fort, le rythme est malgré tout soutenu! je pense qu'il faut déja avoir un minimum d'entrainement... je ne regrette en aucun cas mon achat et je compte d'ailleurs découvrir d'autres cours de jessica!
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 On transpire! 5 avril 2011
Par lididi
Format:DVD
scéance vraiment tres rythmée, difficile de suivre la première fois! malgrés tout, je pense qu'avec un peu de persevérence (et une forte motivation) on peut y arriver tres vite... résultats assurés!
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Energétique! 4 juillet 2010
Par camelia
Format:DVD
Donne du peps,agréable à faire quand on est un peu musclé au préalable.Efficace et motivant!En bref,génial:toute les parties du corps sont travaillées!
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Commentaires client les plus récents
4.0 étoiles sur 5 Super
Exercices de cardio qui permettent vraiment de bien transpirer. Et même si c'est un peu difficile, contrairement aux séances en salle de sport, on peut mettre pause,... Lire la suite
Publié il y a 1 mois par LIEVRE N.
4.0 étoiles sur 5 Aerobic à la maison
J'ai plusieurs dvd de Jessica Mellet et je trouve celui-ci très bien. On brûle bien les calories dans un minimum de place dans le salon.
Publié il y a 7 mois par Lydiesquirrel
3.0 étoiles sur 5 DVD très dynamique, cardio.
J'ai deux DVD de Jessica Mellet. Celui ci et le "fat burner" et franchement je trouve qu'on retrouve les mêmes mouvements dans les deux.. cad :
les Superman.. Lire la suite
Publié il y a 7 mois par hellokitty
5.0 étoiles sur 5 Génial
DVD super mais trop actif pour moi pourle moment, besoin de démarrer plus doucement lol . . . . .
Publié il y a 11 mois par Pomme d'Apis
1.0 étoiles sur 5 indapté
les exercices ne sont pas adaptés à mon niveau (qui est moyen)
le rythme est soutenu. Je n'arrive pas à suivre. Pour des sportifs entrainés.
Publié il y a 11 mois par ELKH
4.0 étoiles sur 5 très pro
le DVD commence doucement puis on fini dégoulinante de sueur ! les commentaires sont entrainant, c'est très performant. A faire et refaire !
Publié il y a 13 mois par CHARNET Ingrid
3.0 étoiles sur 5 hard !
Le DVD est bien comme l'ensemble de la collection, mais c'est vraiment difficile ... il faut s'accrocher !
entrainement assez complet
Publié il y a 14 mois par Julie34
4.0 étoiles sur 5 très bon produit
très bien mais dur quand on n'a pas l'habitude. s'il était un peu plus court ce serait mieux du style 45 minutes.
Publié il y a 15 mois par Murielle Cornet
5.0 étoiles sur 5 excellent dvd
très dynamique, motivant, exercises faciles et très cardio. Très contente. A faire régulièrement 2 voir 3 fois par semaine, résultats... Lire la suite
Publié il y a 16 mois par abby
4.0 étoiles sur 5 Cours dynamique et agréable
Un cours dynamique d'une quarantaine de minutes, suivi d'une dizaine de minutes d'étirements. Lire la suite
Publié il y a 16 mois par Chabbada
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