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Fitness Challenge - Step débutant


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Détails sur le produit

  • Acteurs : Alexandre Mallier
  • Réalisateurs : Nicolas Fauvel
  • Format : Couleur, Cinémascope, PAL
  • Audio : Français (Dolby Digital 2.0)
  • Région : Toutes les régions
  • Rapport de forme : 1.77:1
  • Nombre de disques : 1
  • Studio : Shaman Productions
  • Date de sortie du DVD : 1 avril 2009
  • Durée : 99 minutes
  • Moyenne des commentaires client : 4.7 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (3 commentaires client)
  • ASIN: B001VE85WO
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Extraits des 12 DVD Fitness Challenge (36')

Descriptions du produit

Description du produit

IDEAL POUR DEBUTER : LE STEP BY ALEXANDRE ! Si vous souhaitez découvrir (ou redécouvrir) le Step de façon simple, agréable et ludique, ce DVD est celui qu il vous faut. Alexandre a conçu une chorégraphie facile d approche, idéale pour débuter et progresser. Très vite, vous allez acquérir les pas de bases et commencer à vraiment vous amuser. Innovante dans son approche et son contenu, la collection Fitness Challenge vous propose de redécouvrir les concepts fitness les plus connus. Parce que chez vous, bien plus qu en club, vous avez besoin d une séance motivante avec un coach dynamique et pédagogue. Le Challenge que nous vous proposons, vous permettra, selon vos objectifs ou vos envies, de vous amuser, de vous dépasser, et d améliorer votre condition physique.

Synopsis

Si vous souhaitez découvrir (ou redécouvrir) le Step de façon simple, agréable et ludique, ce DVD est celui qu'il vous faut. Alexandre a conçu une chorégraphie facile d'approche, idéale pour débuter et progresser. Très vite, vous allez acquérir les pas de bases et commencer à vraiment vous amuser. Alexandre Mallier est aujourd'hui l'un des meilleurs "Fitness Presenter" de sa génération. Alexandre est particulièrement apprécié pour son aisance et sa bonne humeur communicative. Mais il a surtout cette faculté de pouvoir vous emporter dans sa chorégraphie, de vous accompagner simplement dans votre progression pour vous aider à vous dépasser.

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11 internautes sur 12 ont trouvé ce commentaire utile  Par dec TOP 500 COMMENTATEURSVOIX VINE le 30 avril 2009
Il n'y a pas de chapitrage. Dommage. Le cours dure 01H04 environ.
Dans cette durée, il y a l'explication des deux pas de base (on aimerait pouvoir passer cette étape quand on connaît déjà le step) et un échauffement qui permet de commencer quelques enchainements. Ensuite viennent le cours, l'étirement et enfin un générique de fin (qui sert de pub à la collection Fitness Zone).
La chorégraphie est assez simple mais on se dépense bien quand même.
On bouge beaucoup, essentiellement à gauche et à droite du step. Il faut donc prévoir assez l'espace sur les côtés.
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile  Par melanie le 5 juin 2013
Achat vérifié
Très attirant pour justement les débutants il est le moteur idéal pour aimer le sport!!!!
Le prof est motivant et le cours est très efficace pour transpirer!!!!
Je le conseil à tous !!!!
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1 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile  Par mily le 19 octobre 2010
Achat vérifié
je suis ravie de la rapidité avec laquelle le dvd a été envoyé chez moi, il est de qualité et le prix était bien plus intéressant que dans un commerce
je remercie l'expéditeur de son sérieux et de son efficacité!
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