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Fitness Zone 7 - Afro Fit
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le 23 novembre 2007
3 chorés + échauffement + étirements.
c'est rythmé, rapide, même en étant débutant, on arrive à suivre, après quelques entraînements parfois, de toute manière, si on comprend pas, on remet le dvd! le plus difficile étant de coordonner les mouvements. Une chose est sûre : on se sent bien après 1 H de danse environ.
seul bémol : le placement des bras, dans chaque choré, j'aurai aimé qu'il soit montré au ralenti ou mieux expliqué, même si, au final, on finit quand même par capter les mouvements.
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11 sur 12 personnes ont trouvé le commentaire suivant utile
le 10 février 2009
Je suis tout à fait d'accord avec Dubois juste au-dessus ! La discipline semble vraiment sympa mais rendue inaccessible par la prof ! Elle suppose qu'on connait les pas, elle nous ordonne de le faire "ensemble" et ne nous détaille rien ! Elle enchaîne les pas avec une humeur mi-maussade, mi-blasée (le coup de la montre sur la choré 2 c'est inégalable !), elle n'est pas du tout pédagogue, ni entrainante ! Elle donne les cours comme en cours de danse sauf que le DVD C de la 2D et on ne peut pas tout deviner (le "dégage" du pas en avant choré 2, il tombe de nulle part c'est hallucinant !) ! On a la sensation qu'on ne va jamais y arriver et on s'énerve toute seule devant son poste (ce qui n'est pas le but cherché...) ! Entre ses "pas de transition" (chanté), "dernière" (chanté) ou "la même chose à gauche" (chanté aussi, argh, c'est agaçant) on n'en peux plus ! Pis ses chorés c'est, bien sûr, pas expliqué auparavant, et surtout tout à droite puis tout à gauche ! J'en suis à la 5° visualisation et y'a rien à faire : ça ne se coordonne pas ! C'est trop bizarre... Le passage des talons-fesses "simple-simple-et double" mais finalement pas : si vous vous énervez, c'est normal..
Franchement, j'ai plusieurs cours de Jessica Mellet et elle est a-do-ra-ble. Elle détaille bien, fait les pas progressivement, reste agréable et surtout elle encourage et reconnaît quand elle se trompe ! C'est tout bête mais ça met à l'aise !
Bref, je ne doute pas que Claude M'Fouillou soit une excellente prof mais en vrai ! Ses chorégraphies sont très belles, inaccessibles mais très sympas. Mais ainsi, si vous voulez vous mettre au sport chez vous, et surtout RESTER MOTIVEE, Fitness Zone C très bien mais Fitness Zone avec JESSICA MELLET C mieux!!!! Et quand vous serez "fitnesseuse" professionnelle, vous pourrez faire ce DVD d'Afro Fit...
PS : les danseuses de la choré 2 sont agréables, elles !
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15 sur 17 personnes ont trouvé le commentaire suivant utile
le 26 mars 2008
je suis très déçue. n'ayant jamais fait de danse africaine, j'étais très motivée par ce dvd. Le plus gros problème vient de la prof qui nous annonce par exemple un mouvement de bras à gauche alors que pour nous qui la regardons il est à droite et inversement. C'est la deuxième fois que j'essaie et je viens de m'arrêter car ça m'agace. Je trouve que les mouvements sont expliqués à la vavite et que tu te débrouilles comme tu peux ms c'est vraiment galère. C'est assez démotivant. De plus, les cadrages ne sont pas coordonnées avec les mouvements qu'elle annonce. Elle nous indique de faire un mouvement de pied et c'est cadré sur le buste des danseurs donc on ne peut pas copier ou se corriger. Vraiment très, trés déçue. je le déconseille aux débutants ou semi-débutants
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2 sur 2 personnes ont trouvé le commentaire suivant utile
le 26 mai 2012
Mais pourquoi j'ai pas consulté les commentaires avant d'acheter ce DVD??? Je le trouve négligé et suis surprise voire outrée qu'on l'ait commercialisé tel quel. En effet lecture de la montre en plein milieu, les pas mal ou pas expliqués, même les copines derrière la prof se trompe parfois... Et puis contrairement à d'autres cours la prof ne tient pas compte du fait qu'on est face à elle... Je regrette mon achat même si je vais tenter de persévérer un peu, et je déconseille vivement aux débutants...
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1 sur 1 personnes ont trouvé le commentaire suivant utile
le 8 août 2011
J'ai du oublier de lire les commentaires préexistants avant d'acheter - Où est la musique africaine ? Je m'attendais à une musique du genre Magic System ... Rien de tout cela; des gestes répétitifs qui n'en finissent pas mais que je n'ai pourtant jamais réussi à coordonner - A la fin du DVD je me suis sentie frustrée
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le 7 juillet 2014
Les trois enchaînements très répétitifs pourraient cependant être intéressants si le cameraman ne s'était pas amusé à filmer tantôt que les bras, tantôt que les pieds...
Quand on arrive à la chorégraphie finale, on perd l'appui visuel, et il n'y a pas de commentaire, donc très difficile à suivre à moins de connaitre par cœur... ce qui signifie ne pas avoir accès à la partie la plus intéressante avant un certain temps.
Je déconseille donc ce dvd.
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le 4 décembre 2012
Je suis un peu déçu !! La danse est très sympathique, mais çà part dans tous les sens !!! Les explications de la coatch laissent a désirer !!!
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le 1 novembre 2014
Ce dvd j' ai du le renvoyer car les exercices le rythme ne me plaisent pas. Je ne me dépensais pas assez.
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