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Fitness pendant la grossesse


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Détails sur le produit

  • Format : Couleur, Plein écran, Cinémascope, PAL
  • Audio : Allemand (Dolby Digital 2.0), Anglais (Dolby Digital 2.0), Français (Dolby Digital 2.0)
  • Région : Région 2 (Ce DVD ne pourra probablement pas être visualisé en dehors de l'Europe. Plus d'informations sur les formats DVD/Blu-ray.).
  • Rapport de forme : 1.78:1
  • Nombre de disques : 1
  • Studio : Lichtung
  • Date de sortie du DVD : 2 octobre 2013
  • Durée : 120 minutes
  • ASIN: B00F2HSWDI
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 16.070 en DVD & Blu-ray (Voir les 100 premiers en DVD & Blu-ray)
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Descriptions du produit

Description du produit

Fitness pendant la grossesse Techniques de respiration et exercices pour un accompagnement de la grossesse et une préparation à l'accouchement. Le fitness est essentiel pendant la grossesse. il soulage les douleurs liées aux changements physiques ou permet d'éviter leur apparition. Des exercices adaptés vous préparent a la naissance et contribuent a votre bien-être au quotidien. l'oxygénation de votre corps à des effets positifs sur le développement de votre bébé . Ce programme de fitness vous aide à maîtriser vos changements d'humeur, tout en renforçant votre dos et votre plancher pelvien. Après l'accouchement, vous re- trouverez bien plus rapidement votre silhouette d'avant. Choisissez le programme d'exercices qui vous convient : court, moyen ou long... ou à la carte en composant vous-mêmes son déroulement a partir du menu

Synopsis

Le fitness est essentiel pendant la grossesse. il soulage les douleurs liées aux changements physiques ou permet d'éviter leur apparition. Des exercices adaptés vous préparent a la naissance et contribuent a votre bien-être au quotidien. L'oxygénation de votre corps à des effets positifs sur le développement de votre bébé. Ce programme de fitness vous aide à maîtriser vos changements d'humeur, tout en renforçant votre dos et votre plancher pelvien. Après l'accouchement, vous retrouverez bien plus rapidement votre silhouette d'avant. Choisissez le programme d'exercices qui vous convient : court, moyen ou long... ou à la carte en composant vous-mêmes son déroulement a partir du menu.

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