Fixing You: Neck Pain & Headaches: Self-Treatment for Healing Neck Pain and Headaches Due to Bulging Disks, Degenerative Disks, and Other Diagnoses [Anglais] [Broch�]

Rick Olderman (Auteur)

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Fixing You: Shoulder & Elbow Pain de Rick Olderman Broch� EUR 13,16

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Fixing You: Back Pain de Rick Olderman Broch� EUR 13,19

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Fixing You: Neck Pain & Headaches is a truly one-of-a-kind book that answers the perplexing questions of why we have neck pain and how to fix it. The reason so many other approaches have failed to relieve neck pain, and continue to do so, is they did not address the largest and most constant force acting on the neck and head--the shoulders.

Unlike joints in the rest of the body, the shoulder blades and arms are a floating system held in place by muscles and ligaments. Two of these muscles holding up the arms and shoulders connect directly to the vertebrae of the neck and the base of the skull. When the shoulder blades are not working correctly, excessive stress is transmitted along these muscles to the cervical spine and skull. This unrelenting force affects the tissues of the neck such as nerves, disks, ligaments, and even bones creating diagnoses such as bulging or herniated disks, thoracic outlet syndrome, arthritis, chronic neck strain, tension headaches, and more.

Rick clearly explains how to fix the shoulders and neck, thereby eliminating neck pain and headaches forever. This is achieved by addressing individual muscle weakness or tightness together with correcting poor movement strategies feeding these issues. To remove all guesswork, Rick has provided FREE video clips of all exercises found in the book on the Fixing You website. No one has done so much to ensure that you eliminate your pain as quickly and thoroughly as possible.

Chances are your neck pain and headaches persist because no one has ever addressed the shoulder complex in relation to them. Now is the time to fix yourself. Fixing You: Neck Pain & Headaches has the answers you've been missing for so long.

D�tails sur le produit

Broch�: 94 pages
Editeur�: Boone Publishing, LLC; �dition : 1 (14 septembre 2009)
Langue : Anglais
ISBN-10: 0982193718
ISBN-13: 978-0982193716
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