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Fondamentaux du squash (les) - de l'initiation la performance [Broché]

Fédération Française de Squash
4.4 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (5 commentaires client)
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Description de l'ouvrage

22 novembre 2011 ARTICLES SANS C
Le squash est pratiqué par environ 250 000 personnes en France. Parmi elles, des compétiteurs participant à des tournois, mais aussi et surtout ce qu'il est coutumier d'appeler des « joueurs loisirs ».
Le squash, reconnu comme excessivement ludique, est pratiqué dans un milieu naturellement convivial. Certains pratiquants ont été séduits par sa dimension physique particulièrement développée, d'autres par son aspect tactique spécifique, les deux joueurs se partageant un même espace de jeu.
Structuré autour de 5 niveaux d'apprentissage, ce manuel s'adresse à tous, « joueurs loisirs » ou compétiteurs.
Il détaille les fondamentaux techniques et tactiques, et propose des exercices adaptés aux différents niveaux de pratique. Il présente les clés pour réaliser les bons gestes techniques de bras et de jambes, indispensables aux attentes de tout pratiquant. Tous les coups sont analysés et décrits précisément avec leur exploitation tactique afin que le joueur puisse produire un jeu structuré et contrôlé.
L'apprentissage, présenté autour d'exercices exécutés seul et à deux, se déroule en deux étapes. Dans un premier temps, en régularité sous forme de gammes puis, dans un second temps, en intégrant des incertitudes dans les consignes nécessitant au joueur de s'adapter à des situations nouvelles.
Voici l'ouvrage de référence sur le squash que tous les pratiquants attendaient pour s'initier et se perfectionner avec méthode ! Pour pouvoir profiter enfin de toutes les richesses de ce sport...

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Descriptions du produit

Biographie de l'auteur

Créée en 1981, la Fédération Française de Squash fête cette année son 30e anniversaire. Comptant plus de 30 000 licenciés, elle reconnaît actuellement 201 clubs et 367 associations affiliées. On estime qu il y a aujourd hui plus de 250 000 joueurs réguliers en France. Avec deux joueurs et une joueuse dans le Top 10 Mondial, la France est considérée comme la 3e nation chez les hommes et la 8e nation chez les femmes.

Détails sur le produit

  • Broché: 176 pages
  • Editeur : AMPHORA (22 novembre 2011)
  • Collection : ARTICLES SANS C
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2851808168
  • ISBN-13: 978-2851808165
  • Dimensions du produit: 25,8 x 19,2 x 1,8 cm
  • Moyenne des commentaires client : 4.4 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (5 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 61.480 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
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Commentaires en ligne

4.4 étoiles sur 5
4.4 étoiles sur 5
Commentaires client les plus utiles
2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
3.0 étoiles sur 5 bon livre 2 janvier 2013
Format:Broché|Achat vérifié
De nombreux exercices bien expliqués des phases d'entrainement intéressantes adaptées à tous les niveaux.
Des explications claires et des exercices evolutifs
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5.0 étoiles sur 5 Très bon ouvrage 14 mars 2014
Format:Broché|Achat vérifié
Cet ouvrage permet de se perfectionner au squash, il est très bien illustré. Je ne regrette pas du tout mon achat
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4.0 étoiles sur 5 bon 11 mars 2014
Format:Broché|Achat vérifié
tres bon livre pour les amateurs de ce sport
je le conseil a tous ceux qui veulent s entrainer dur
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5.0 étoiles sur 5 Livre instructif 13 mai 2013
Par jb
Format:Broché|Achat vérifié
Très bel ouvrage clair et précis. Très bien illustré.
Reste à mettre en pratique, s'adresse aux débutants comme aux joueurs confirmés.
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5.0 étoiles sur 5 Excelent livre 26 septembre 2014
Format:Broché|Achat vérifié
Idéale pour apprendre toute la théorie de débutant à confirmé des techniques de squash.

Pas mal d’exercice très bien illustré à faire pour la mise en pratique.
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