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Gérez votre stress (z) - Audio livre 2 CD AUDIO CD audio – Livre audio, 28 mai 2008


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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

Ces six séances « express » de relaxation guidée sont conçues pour permettre à chacun de trouver facilement un moment pour se ressourcer. Sur fond de musique douce, elles apprennent à suggérer au corps les sensations de pesanteur et de chaleur qui induisent l?état si confortable de décontraction. Puis elles conduisent, par des visualisations poétiques, à une première initiation à la pensée positive.Sylvie Roucoules, qui crée également ses musiques, met toutes les qualités mélodiques de sa voix au service de cette détente en profondeur.


Détails sur le produit

  • CD: 1 pages
  • Editeur : Audiolib (28 mai 2008)
  • Collection : Bien-être et vie pratique
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2356410236
  • ISBN-13: 978-2356410238
  • Dimensions du produit: 19,2 x 13,8 x 1 cm
  • Moyenne des commentaires client : 4.5 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (2 commentaires client)
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6 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile  Par pudokette sur 7 mars 2013
Achat vérifié
La voix de la sophrologue est douce et appaisante ! On la regrette presque en fin de séance. Les exercices proposer me conviennent parfaitement et je les utilise de façon hebdomadaire sans me lassé. C'est mon rendez-vous à moi, sur mon tapis de yoga! Je le conseille les yeux fermés !
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5 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile  Par Menoquattro sur 19 janvier 2013
Achat vérifié
Très bon livre qui aide vraiment à gérer le stress. Il est mon compagnon de lit!

Ce livre est à mettre entre toutes les mains.
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