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Revitaliser et rajeunir avec Yoga. Dans Yoga le matin, Rodney Yee, instructeur à renommée internationale conduit une série de poses au lever du soleil pour réveiller votre corps et dynamiser votre esprit. Dans Yoga l après-midi, Patricia Walden, célèbre instructrice de Yoga conduit une séance d'entraînement au coucher du soleil afin d évacuer le stress de la journée et passer à une paisible soirée..
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2.0 étoiles sur 5
Je m'attendais à mieux....,
Ce commentaire fait référence à cette édition : Gaiam : yoga le matin & yoga l'après-midi (DVD)
Pour un passionné de Yoga, je trouve qu'il peut mieux faire en qualité d'enseignement de cette philosophie de vie. A moins que ce DVD s'adresse à des enfants qui débutent en Yoga... Vraiment très léger!!! Dommage.
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