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Gain Weight: Workout Guide & Diet Guide (Gain Weight, Workout Guide, Diet Guide) (English Edition)
 
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Gain Weight: Workout Guide & Diet Guide (Gain Weight, Workout Guide, Diet Guide) (English Edition) [Format Kindle]

Richard Samuelson

Prix d'achat Kindle : EUR 2,68
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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

A Proven, Step-By-Step Method To Gaining Weight And Building Muscle!


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You’re about to discover...

The real reasons why it has been so hard for you to gain weight. Learn about the types of food you are putting into your body. Understand why it has been difficult for you to build muscle. Learn great exercises and workouts for putting on mass. Learn about nutrition and the types of food you should put in your body. Nutrition is extremely crucial in gaining weight and building muscle. Learn the psychological aspect during workouts. And lastly, learn great exercises to really put on mass and transform your body!

Here Is A Preview Of What You'll Learn...


  • Why Do I Have a Hard Time Gaining Weight?
  • Why Do I Have a Hard Time Gaining Muscle?
  • Nutrition Tips
  • Workout Tips for Skinny People
  • Exercises to Add to Your Routine
  • Much, much more!

Get Ripped & Shredded!


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Keywords: Workout Guide, Diet Guide

Détails sur le produit

  • Format : Format Kindle
  • Taille du fichier : 683 KB
  • Nombre de pages de l'édition imprimée : 21 pages
  • Utilisation simultanée de l'appareil : Illimité
  • Editeur : Gain Weight (30 avril 2014)
  • Vendu par : Amazon Media EU S.à r.l.
  • Langue : Anglais
  • ASIN: B00K2EAYAU
  • Synthèse vocale : Activée
  • X-Ray :
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Amazon.com: 4.6 étoiles sur 5  10 commentaires
5.0 étoiles sur 5 Really good book. Really good experience 30 août 2014
Par Stuart Powell - Publié sur Amazon.com
Format:Format Kindle|Achat vérifié
Clear, convincing, practical. Covers nutrition, exercise, and stress reduction. Overall, I think "Gain Weight" book provide some good information in regards to body weight training. Following the body weight progressions outlined by Samuelson, while controlling one's nutritional intake, will undoubtedly help a person get in awesome shape. If you put in the work, this program will provide results. Excellent read!
5.0 étoiles sur 5 My Son's favorite book 24 mai 2014
Par Julie Kregg - Publié sur Amazon.com
Format:Format Kindle|Achat vérifié
I have a 15 year old, and teens are all about getting abs and muscles, he went hysterical when I bought this book for him a few days ago. Kept this beside his bed since then. He definitely has been working out a lot too, and he says the book contains a lot of easy to follow strategies.
5.0 étoiles sur 5 The solution! 21 mai 2014
Par Nuno Almeida - Publié sur Amazon.com
Format:Format Kindle|Achat vérifié
What a struggle it can be for a skinny guy to put on some muscle. Well not anymore: in his straight to the point book Richard Samuelson does a great job at guiding you through all the steps you really need to become a beast!
5.0 étoiles sur 5 Great facts and ways to gain weight 17 mai 2014
Par David Holmes - Publié sur Amazon.com
Format:Format Kindle|Achat vérifié
A lot of gain weight information to build muscle is crap. However I found in this book great facts and ways to gain weight that will work. A detailed, but easy to read book about Gain Weight & Build Muscle. This book provides the types of food I have to eat, and it describes basic and effective exercises and workouts for building mass. I Love especially the nutrition section as an extremely crucial part in gaining weight and building muscle. highly recommended!
5.0 étoiles sur 5 Great help! 16 mai 2014
Par Benjamin - Publié sur Amazon.com
Format:Format Kindle|Achat vérifié
Very informative. It did leave me wanting to learn more though. Which I always like in a book. It does motivate you. . Thank you for your knowledge, and hope more people will read this, and learn as much as they can to help themselves gain weight and build muscle.
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