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Golf Fitness for Seniors (English Edition)
 
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Golf Fitness for Seniors (English Edition) [Format Kindle]

Susan Hill

Prix d'achat Kindle : EUR 2,68
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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

Are you a senior looking for a golf fitness program catered specifically to you?

The Golf Fitness for Seniors Program is a six-week program specifically designed to increase your drive distance, reduce your handicap and get you in the BEST shape of your life.

Here’s just some of what this program will do for you:

-Identifies the top reasons why you are not improving and tells you exactly what to do about it …

-Provides you with special nutrition and energy management tips that will leave you feeling more alive and excited about golf (and life) …

-Teaches you the “Power Principles” and shows you exactly how to quickly get results using these proven methods …

-Reveals a progressive and precise golf exercise plan that will have you feeling passion and intensity for exercise unlike anything you’ve ever felt before …

-Introduces the bets stretches for seniors that improves flexibility instantly and allows you to swing all the way through (with no body limitations)

-Provides you with a no-nonsense plan that gets even the most advanced fitness enthusiasts to a level they have only dreamed of in no time …

-Helps you see immediate improvement in your game by showing you exactly which stretches and exercises are best for YOU …
S
-hows you how to have more energy, feel more productive, more fit, and have less stress than you’ve ever had before …

-Reveals the real meaning of the term metabolism, and how to change yours so that you are burning more calories per pound of body weight and unit of exercise than you ever did before …

-Reveals the most effective way to exercise to reap the most benefits per minute or unit of effort… not all exercise is the same, regardless of the published calorie burn-rate associated with it!

-And much, much more!

Programs written and designed by Susan Hill, professional golf fitness trainer.

Détails sur le produit

  • Format : Format Kindle
  • Taille du fichier : 1326 KB
  • Nombre de pages de l'édition imprimée : 154 pages
  • Utilisation simultanée de l'appareil : Illimité
  • Vendu par : Amazon Media EU S.à r.l.
  • Langue : Anglais
  • ASIN: B005FHX0WS
  • Synthèse vocale : Activée
  • X-Ray :
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: n°146.756 dans la Boutique Kindle (Voir le Top 100 dans la Boutique Kindle)
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1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile 
2.0 étoiles sur 5 Some good advice but not for seniors 23 juin 2014
Par Don Sanders - Publié sur Amazon.com
Format:Format Kindle|Achat vérifié
So, there is some good stuff here, but most of it borrowed from other sources (BTW, Ms. Hill, the insanity quote is from Einstein, not Ben Franklin) but the problem is that the exercise plan just doesn't fit most folks over 65 and it doesn't show good progressions to take you from where you are to where you want to be in terms of fitness. Why are none of the models used in the illustrations seniors? I would recommend this book to a 40 year old who was in good shape, but for most golfers over 60 recommending a "mountain climber" or low back bridge with leg lift or reverse pull up? Don't think so.
1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Full of tips and techniques and professional advice 15 avril 2012
Par E.R Orchard - Publié sur Amazon.com
Format:Format Kindle
My father has played golf since his early twenties and he's now reached retirement with the same love of the game but unfortunately an injury recently lead to him having to take some time off the sport he so enjoys. His GP recommend he reintroduce himself but take caution not to aggravate his injury. This advice wasn't very explanatory so I decided to do some research myself and purchased this kindle book. I'm pleased with its content and I will be gifting to my Dad and I'm sure he will take some great advice and motivation from this book. It's written by professionals and I like the fact it's encouraging the more mature person to strive to continue to increase their performance and skills and play as long as possible. There are lots of exercises and stretches that I think he will find particularly helpful and hopefully help him to play better and feel better.
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