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Golf : Méthode pour la performance (coffret livre + DVD) Broché – 6 mars 2007

4.3 étoiles sur 5 6 commentaires client

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Extrait

Extrait de l'introduction :

De tous les sports de lancer, je crois que c'est le golf qui véhicule le plus d'incohérences.

Ma réflexion est fondée sur les élèves que j'ai pu côtoyer et sonder sur la manière de lancer une balle avec un club. Les réponses ont été pour le moins éclectiques : «il faut casser les poignets au démarrage», «il faut toujours garder la tête au sol», «il faut garder le bras gauche tendu», «il faut démarrer avec les épaules», «il faut démarrer en levant le pied gauche», «il faut démarrer sans lever le pied gauche», «il faut ouvrir son bassin au démarrage».
Au tennis, l'évolution d'un service chez un débutant commence par une flexion-extension de l'avant-bras et du bras directeur puis très vite le joueur doit se résoudre, s'il se veut performant, à utiliser son corps pour optimiser son lancer de balle.
Au golf, il n'en est rien. Bien des joueurs ne connaissent toujours pas le rôle moteur du corps après des années de pratique. Conscient de ce rôle essentiel, mon expérience de l'enseignement m'a amené à isoler deux types de joueurs de golf :
- le tapeur : il contrôle son club par la vitesse de ses bras, une action qui, par son irrégularité, limite la performance à une activité de loisir, à éviter,
- le lanceur : il contrôle son club grâce au ressort musculaire que va produire son corps, c'est dans cette catégorie que l'on retrouve 100% des golfeurs de haut niveau.

Présentation de l'éditeur

Etes-vous un tapeur ou lanceur ? 100 % des joueurs professionnels sont des lanceurs. Malgré des styles différents, quel est le dénominateur technique, mental et stratégique qui fonde leur performance ? Le fonctionnement du Pro est-il adaptable à vos capacités ? Que vous soyez débutant ou joueur confirmé, est-il possible de tirer avantage d'une telle mécanique ? Ce livre répond à toutes ces questions. Il s'adresse à tous ceux qui veulent se construire des repères précis où la technique, le mental et la stratégie s'articulent pour composer le triangle de la performance. Il vous propose une méthode évolutive qui, dès les premières balles, trace la voie qu'il faut emprunter pour tutoyer l'excellence. --Ce texte fait référence à une édition épuisée ou non disponible de ce titre.

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tres bonne methode, tres pédagogique (notament le dvd qui est tres ludique)pour comprendre ce qu'est un swing de golf (comme le pratiquent les pro), avec des exercices pour travailler les différentes étapes de l'apprentissage; (j'ai deja gagné une bonne longueur et je vous dirait a la fin de la saison si mon index a baissé!)
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ce DVD est bien organisé avec des rubriques claires
parfois un peu trop technique dans le commentaire, une pratique des exercices permet de bien comprendre ensuite.
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Par Fourteau VOIX VINE le 4 juillet 2009
Achat vérifié
Ce qui caractérise ce livre se trouve dans l'introduction : quel est votre camp, tapeur ou lanceur?
Avec beaucoup de méthodologie et de détails, T. Challet nous délivre une vision hiérarchisée du triptyque technique-mental-stratégie. La lecture demande de la concentration, ce qui est aussi le cas de ce sport, mais la récompense est au bout sans aucun doute...Le DVD est très agréable, chaque génération se sentant concernée, puisque (et c'est rare)on peut y évaluer les caractéristiques propre à chaque type de golfeur.
Donc sans doute aucun, il s'agit bien là d'un travail minutieux fruit de longues années d'enseignement. Bravo pour la pédagogie.
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