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Guide Marabout des médecines douces [Broché]

S. Rafal


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La médecine moderne, malgré de considérables progrès, se trouve bien démunie face à nos petits tracas quotidiens… qui représentent quatre-vingt pour cent de nos consultations tout de même ! Ce guide éclairé de l'automédication comble une lacune : quatre-vingts problèmes de santé au quotidien y sont abordés, et bien plus de réponses claires, nettes et précises. Le découpage, par groupe d'organes (problèmes nerveux, de peau, urinaires…) permet de se repérer rapidement : vous devriez facilement trouver votre bonheur. Pour chaque trouble, l'auteur vous explique ce que pourront vous apporter l'acupuncture, les plantes, l'homéopathie, l'alimentation, les oligo-éléments, les huiles essentielles et autres techniques de relaxation. Ainsi, vous découvrirez que la "grippe" ne résiste pas aux huiles essentielles de cannelle, de mélaleuca ou de ravensara, que le Nux vomica est souverain en cas de "nausées/vomissements" ou encore que la levure de bière peut s'avérer fort utile contre les crampes. Lorsqu'il le juge utile, le Dr Rafal évoque un médicament précis en détaillant sa composition, et vous trouverez systématiquement la posologie et les contre-indications pour chaque solution. En première partie de livre, un panorama complet aborde rapidement les différents types de méthodes utilisées par les praticiens des médecine douces : celles basées sur l'énergie, sur les plantes, sur les traitements manuels, ou encore les méthodes mentales, réflexes, ou de diagnostic… Après d'indigestes encyclopédies de médecines douces, classées par type de médecine, voici enfin l'ouvrage clair, précis et surtout pratique qui fait le point. À ranger dans sa pharmacie familiale. --Anne Dufour

Quatrième de couverture

Les médecines douces rencontrent de plus en plus de succès. Cet ouvrage, explicatif et pratique, permet de les découvrir, puis de les appliquer de façon optimale dans le cadre d'une automédication guidée avec pertinence.

Acupuncture, homéopathie, mésothérapie, oligothérapie, phytothérapie, aromathérapie, ostéopathie, manipulations vertébrales, vitamines, nutrithérapie, méthodes mentales... Comment agissent les médecines douces et quelles sont leurs principales indications?

Problèmes nerveux, maladies infectieuses, troubles digestifs, douleurs, problèmes gynécologiques, cardio-vasculaires, allergies...

Pour tous les maux les plus courants: • Une description des symptômes; • Les différents traitements présentés dans un ordre préférentiel; • Des conseils pour renforcer les défenses immunitaires; • Une mise en garde contre les erreurs souvent commises.


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