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Guide des compléments alimentaires pour maigrir [Broché]

Frédéric Delavier , Michael Gundill
4.6 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (12 commentaires client)

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Description de l'ouvrage

7 octobre 2008
" Redessiner sa ligne ", " 7 jours pour mincir ", " Déloge
la cellulite incrustée ", " 96 % d'efficacité minceur ", " Agit sur les graisses rebelles "... Les fabricants de compléments alimentaires n'en finissent plus de nous allécher, à coup de promesses mirobolantes et de cautions soi-disant scientifiques. Mais comment s'y retrouver dans la prolifération des produits existants, entre vrais bénéfices et fausses promesses ? En classant les compléments alimentaires pour maigrir par grandes familles (coupe-faim, diurétiques, brûleurs de graisse, etc.), et en indiquant pour chacun d'eux ses caractéristiques, son mode d'action, son mode d'utilisation, ses résultats, ses éventuels effets secondaires et précautions d'emploi, ce guide fait le point sur les molécules les plus efficaces pour donner un coup de pouce à votre régime. Une note sur 10 vous permet de juger en un coup d'œil de l'intérêt d'un complément alimentaire. Des précisions sur les études réellement effectuées sur chaque produit vous informent de l'état actuel des recherches sur leur efficacité. Des explications simples et claires vous aide à mieux appréhender les mécanismes de la perte de poids, afin de mettre toutes les chances de votre côté dans la poursuite de votre objectif.

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Descriptions du produit

Biographie de l'auteur

Frédéric Delavier, auteur de renommée mondiale, a étudié la morphologie à l'école des Beaux-Arts de Paris et suivi les cours de dissection de la Faculté de Médecine. Vice-champion de France de power-lifting en 1990, il est rédacteur au magazine Le Monde du Muscle et collabore à de nombreuses revues et publications spécialisées dans le monde, comme lron Man aux Etats-Unis et Men's Health en France, en Allemagne et en Italie. Il est surtout l'auteur du best-seller Guide des mouvements de musculation.
Michael Gundill s'intéresse aux compléments alimentaires et à la nutrition sportive depuis plus de 25 ans, à travers des milliers d'heures de recherches bibliographiques dans les plus grandes bibliothèques de médecine du monde. Collaborateur de journaux de sport et de musculation tels que Le Monde du Muscle et du Fitness en France, Iron Man ou Mind & Muscle Power aux Etats-Unis, Sport Revue en Allemagne..., il anime depuis 10 ans un forum dédié au sport et à la nutrition sur www.planetemuscle.com.
Ensemble, ils sont déjà les auteurs chez Vigot du Guide des compléments alimentaires pour sportifs (2007).

Détails sur le produit

  • Broché: 160 pages
  • Editeur : Vigot (7 octobre 2008)
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2711419460
  • ISBN-13: 978-2711419463
  • Dimensions du produit: 21,5 x 1,4 x 16 cm
  • Moyenne des commentaires client : 4.6 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (12 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 154.901 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
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Commentaires en ligne

4.6 étoiles sur 5
4.6 étoiles sur 5
Commentaires client les plus utiles
6 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 complet clair et précis 17 février 2009
Format:Broché
Un livre très bien pensé et très agréable à lire. Dès la lecture de l'introduction on a vraiment envie de le dévorer d'un seul coup. Les informations y sont claires et précises sans bla-bla.
J'ai aimé à 100% !!
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4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 instructif 9 juillet 2009
Par C.C. TOP 50 COMMENTATEURS
Format:Broché|Achat vérifié
Ce livre m'a permis de voir sous un jour nouveau des produits desquels j'attendais trop par rapport à leur capacité. Je ne suis pas forcément d'accord avec tout, mais cela remet certaines choses en place. Je ne regrette pas mon achat.
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4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 tout simplement génial 5 avril 2009
Format:Broché
Ce livre m'a permis de faire le tri des suppéments susceptibles d'être les plus efficaces ! c'est facile à lire et à comprendre et cela évite les achats inutiles !
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5 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Un incontournable 19 octobre 2008
Par saemus
Format:Broché
Clair et précis, ce manuel constitue une petite mine d'informations pour le lecteur. Destiné à celles et ceux qui souhaitent perdrent du poids, il est néanmoins très interressant pour tous. Cet ouvrage permet de faire très rapidement le trie sur les produits réellement efficaces et ceux qui le sont moins. Je le recommande chaudement.
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1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Bon ouvrage 30 mars 2014
Par Terry
Format:Broché|Achat vérifié
Livre facile à lire, faisant une synthèse des différents compléments alimentaires, organisé en chapitre concernant les effets du produits ou de la substance, une note pour l'efficacité la posologie en bref tout y est.
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3 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 super 2 février 2013
Par lucky
Format:Broché|Achat vérifié
sans commentaire particulier quand on aime se genre de livre on n'a pas de mauvaise surprise commentaire trop long on ne fait pas une dissertation sur ce genre d'article
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