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le 8 janvier 2014
Très bon livre, bien documenté qui donne à la fois des conseils et transmet "l'esprit" du trail". Le DVD illustre bien les propos de l'auteur. Il contient une dizaine de numéros d'un magazine télé sur le trail dans laquelle l'auteur fait une chronique "coaching".
C'est à la fois un livre de vulgarisation et technique qui peut être lu par tous avec le même plaisir, chacun avec son niveau de compétence.
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le 9 octobre 2015
Un excellent livre sur le Trail. L'auteur transmet son amour de ce sport, et à une manière passionnante d'en parler.
Il s'adresse principalement aux traileurs réguliers, davantage qu'aux expérimentés désireux de progresser, même si des pratiquants plus expérimentés y trouveront aussi des conseils intéressants.
Pour resumer, un livre très complet, et qui parle d'un sport, mais aussi d'une passion.
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