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Guide de l'auto-coaching pour les femmes: Dépassez vos blocages en 15 séances ! [Broché]

Chine Lanzmann
4.4 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (5 commentaires client)
Prix : EUR 22,00 Livraison à EUR 0,01 En savoir plus.
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Description de l'ouvrage

10 février 2012 développement personnel

Les femmes et la confiance en soi… toute une histoire!

Se mettre en valeur, faire preuve d'ambition, demander une augmentation, prendre la parole en public ou réagir face aux critiques… autant de situations dans lesquelles les femmes sont souvent mal à l'aise. Même lorsqu'elles parviennent à gravir les échelons de la réussite, elles ne cessent de se poser des questions et de se remettre en cause.

Chine Lanzmann en sait quelque chose! Son parcours, qui l'a conduite du journalisme à la télévision puis à l'Internet où elle a créé l'un des premiers sites féminins, lui a permis de constater à quel point les femmes ont du mal à s'affirmer, tout particulièrement dans l'univers professionnel. Elle est aujourd'hui coach pour femmes, et met à profit dans ce livre son retour d'expérience, issu des nombreuses formations qu'elle anime et des témoignages des femmes qu’elle a aidées.

Ce guide se veut simple, stimulant et efficace! Il s’ouvre sur un test en 50 questions pour dégager votre « profil » et identifier les points qu’il vous faudra particulièrement travailler. Puis il se déroule en 15 séances d’auto-coaching, qui vous aideront à prendre la parole plus facilement, vous mettre en valeur de manière positive, réussir votre départ en congé maternité (et votre retour!), apprendre à dire non, poser vos limites ou parler d’argent avec plus d’aisance. Chaque séance s’appuie sur une base théorique, des exemples concrets, ainsi qu’un ou plusieurs exercices pratiques. Toutes vous apporteront des conseils immédiatement applicables dans votre vie quotidienne.

Devenez votre propre coach… et prenez confiance en vous!


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Descriptions du produit

Revue de presse

Instructif !

(Les Echos)

Un guide stimulant et motivant pour les aider àdépasser leurs blocages pour aller de lavant, et dans la
voie quelles ont choisie

(Création d'entreprise Magazine)

Un guide simple et pratique, qui regroupe15 conseils pratiques pour adopter une attitude digne d'une femme prête a impacter sonmonde

(L On Top)

Toutes les séances vous apporteront des conseils immédiatement applicablesdans votre vie quotidienne. Globalement, ce livrevous aidera à devenir votre propre coach et àprendre confiance en vous !

(Rebondir)

Un ouvrage bourréd'anecdotes et deconseils pratiques. ouvrage bourréd'anecdotes et deconseils pratiques. Avechumour, l'auteure inviteles femmes à une vraierééducation pour prendreconfiance en elles et àse sentir légitimes

(Le Parisien)

Intéressant. L'auteure identifie parfaitement bien les points sensibles des femmes, qui souvent les bloquent dans leur évolution professionnelle.
Voir l'article...

(Challenges)

Biographie de l'auteur

Chine Lanzmann a été journaliste, productrice et animatrice pour la télévision, puis cofondatrice du portail féminin Newsfam. Elle s'est ensuite formée au coaching pour créer Woman Impact, une entreprise de coaching et de formation pour le développement du leadership féminin. Elle est également l’auteur de plusieurs best-sellers, dont Gagner sa vie en se faisant plaisir et Le monde est à nous.


Détails sur le produit

  • Broché: 224 pages
  • Editeur : Pearson (10 février 2012)
  • Collection : développement personnel
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2744065064
  • ISBN-13: 978-2744065064
  • Dimensions du produit: 20,8 x 16,8 x 1,4 cm
  • Moyenne des commentaires client : 4.4 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (5 commentaires client)
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5.0 étoiles sur 5 Un livre que donne confiance en soi 9 mai 2012
Par gmcd
Format:Broché
Il y a un mois on m'a demandé de donner une conférence pour la première fois devant 150 personnes. Il se trouve que j'avais reçu ce livre quelques jours avant et il m'a décidé à dire oui. Je me suis auto-coaché sur "'Prendre la parole en publique'". Bien préparée c'était impeccable et je me suis même amusée. Bravo pour ce livre super pratique. On peut s'y référer quand on sent une doute ou un blocage. C'est un vrai cadeau.
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 Un livre-guide, qui rassure et qui encourage 16 février 2012
Par LA PERLE
Format:Broché
Ce livre est très agréable car il peut se lire par "séquence", comme un menu "à la carte".
Certains chapîtres permettent de rappeler les bases de l'expression de l'estime de soi et de la confiance en soi dans le cadre professionnel, d'autres chapîtres ouvrent des voies qui donnent vraiment envie de continuer son chemin, toujours dans un esprit très positif.Cette vision positive de l'auteur est régénérante. Stéphanie
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 Un livre de chevet indispensable ! 14 février 2012
Par Elodie
Format:Broché
Un livre que j'ai dévoré... Parce qu'il transmet de l'énergie, du possible, de la confiance en soi, des outils simples et concrets. Parce qu'il est bien écrit (et que c'est agréable !) Parce qu'on peut le déguster par petits bouts, sans risque d'indigestion ;-)
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5.0 étoiles sur 5 Toujours dansmon sac 11 décembre 2013
Format:Format Kindle
Ne perdez pas votre temps à hésiter devant la profusion de titres traitant d'auto-coaching, choisissez celui-là, il est vraiment efficace et passionnant. Pas de chichis, pas d'effets, mais une écriture fluide, nette et des conseils vraiment pertinents. Pas de blablas superflus. A lire et relire, à offrir sans modération. Chine Lanzmann se forme en permanence pour transmettre avec passion ses trucs à toutes les femmes qui veulent prendre leur vie et leur carrière en main. Ses livres et ses conseils m'accompagnent depuis de nombreuses années et me font le plus grand bien !
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2 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile 
Format:Broché
Les femmes et la confiance en soi.. toute une histoire effectivement ! Et si le plafond de verre - cette barrière invisible qui empêche les femmes d'accéder aux plus hauts niveaux de la hiérarchie dans leur travail - s'explique par des raisons extrinsèques (culturelles, organisationnelles), d'autres sont propres aux femmes, notamment leur manque de confiance en soi .

L'ouvrage de Chine Lanzmann (Guide de l'auto-coaching pour les femmes : Dépassez vos blocages en 15 séances est découpé en plusieurs sous-thématiques pertinentes, qui chacune mériterait un ouvrage complet d'auto-coaching ! Les outils qu'elle présente sont classiques, mais relativement simples à mettre en oeuvre et méritent donc de faire partie de la boîte à outils de base de toute femme aspirant à oser son potentiel. Cet ouvrage est de mon point de vue un excellent outil d'auto-coaching pour les femmes. Allez Mesdames, dépassez vos blocages ! Vous le valez bien !
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