ou
Identifiez-vous pour activer la commande 1-Click.
 
 
Plus de choix
7 neufs et d'occasion à partir de EUR 19,00
Vous l'avez déjà ? Vendez votre exemplaire ici
 
   
Guide des mouvements de musculation : Approche anatomique
 
Agrandissez cette image 
Partagez vos propres images client
Éditeur : découvrez comment les clients peuvent feuilleter et chercher au cœur de ce livre.

Guide des mouvements de musculation : Approche anatomique (Broché)

de Frédéric Delavier (Auteur)
4.7 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (14 commentaires client)
Prix conseillé : EUR 21,00
Prix : EUR 19,95 LIVRAISON GRATUITE En savoir plus.
Économisez : EUR 1,05 (5%)
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
En stock.
Expédié et vendu par Amazon.fr. Emballage cadeau disponible.

Voulez-vous le faire livrer le vendredi 12 février ? Choisissez Livraison éclair au moment de payer. En savoir plus.
6 neufs à partir de EUR 19,00 1 d'occasion à partir de EUR 19,95

Offres spéciales et liens associés

  • Achetez un article sur amazon.fr (à l'exception des produits vendus sur la plate-forme Marketplace), et téléchargez en MP3 pour un euro de plus seulement la bande-originale Les Chansons d'Amour ou la compilation Classical Music for Lovers.
    Offre valable du 01/02/2010 au 14/02/2010. Voir conditions sur les pages produits des albums concernés.

Produits fréquemment achetés ensemble

Guide des mouvements de musculation : Approche anatomique + Guide des Compléments Alimentaires pour sportifs + Méthode de musculation : 110 exercices sans matériel
Prix éditeur : EUR 63,80
Prix pour les trois: EUR 60,61

Afficher la disponibilité du produit et le mode de livraison

  • Cet article : Guide des mouvements de musculation : Approche anatomique de Frédéric Delavier

    En stock.
    Expédié et vendu par Amazon.fr.
    Livraison gratuite à partir de EUR 20 d'achats. Détails

  • Guide des Compléments Alimentaires pour sportifs de Delavier

    En stock.
    Expédié et vendu par Amazon.fr.
    Livraison gratuite à partir de EUR 20 d'achats. Détails

  • Méthode de musculation : 110 exercices sans matériel de Olivier Lafay

    En stock.
    Expédié et vendu par Amazon.fr.
    Livraison gratuite pour l'achat de cet article. Détails

Les clients ayant acheté cet article ont également acheté

Guide des Compléments Alimentaires pour sportifs

Guide des Compléments Alimentaires pour sportifs

de Delavier
4.9 étoiles sur 5 (9)  EUR 19,00
La Methode Delavier de musculation chez soi

La Methode Delavier de musculation chez soi

de Frédéric Delavier
4.1 étoiles sur 5 (29)  EUR 20,42
MUSCULATION - LES FONDAMENTAUX POUR TOUS Les réponses à toutes vos questions, les dernières connaissances scientifiques pour une pratique plus efficace

MUSCULATION - LES FONDAMENTAUX POUR TOUS Les réponses à toutes vos questions, les dernières connaissances scientifiques pour une pratique plus efficace

de Legeard Emmanuel
4.3 étoiles sur 5 (6)  EUR 21,75
Alimentation musclée : Construire du muscle, gagner en énergie, perdre du poids

Alimentation musclée : Construire du muscle, gagner en énergie, perdre du poids

de S Kleiner
5.0 étoiles sur 5 (1)  EUR 15,20
Programmes de musculation : Bien-être, esthétique, performance. Des séances

Programmes de musculation : Bien-être, esthétique, performance. Des séances

de Stéphane Cascua
1.0 étoiles sur 5 (1)  EUR 17,58
› Découvrez des articles similaires

Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

Ce livre décrit de façon claire et précise la plupart des mouvements de musculation. Chaque exercice est représenté par un dessin d'une qualité exceptionnelle qui permet de visualiser les groupes musculaires sollicités. Un texte avec tous les renseignements pratiques accompagne chaque illustration et permet au débutant ou à l'athlète confirmé de construire ses séances d'entraînement. Enfin des articles traitant des principales blessures pouvant survenir en musculation viennent enrichir cette nouvelle édition. Cet ouvrage trouve sa place dans le sac de sport et devient le conseiller sportif personnel disponible à tout moment. Par son approche anatomo-morphologique originale et par la rigueur scientifique de ses planches, ce livre qui a reçu en France le grand prix de technique et de pédagogie sportive s'est imposé comme ouvrage de référence pour les étudiants et les enseignants en sport, kinésithérapie et physiologie en Europe comme aux Etats-unis.

Biographie de l'auteur

Frédéric Delavier, auteur de renommée mondiale, a étudié la morphologie à l'Ecole des beaux-arts de Paris, suivi les cours de dissection à la faculté de médecine ; il a entre autre effectué des recherches d'anatomie comparée au Muséum d'histoire naturelle de Paris et réalisé des reconstitutions scientifiques en paléontologie. A ce titre, il a plusieurs fois été publié dans la revue américaine Journal of vertebrate paleontology. Vice-champion de France de power-lifting, en 1990, il est rédacteur au magazine Le Monde du muscle et collabore à de nombreuses revues et publications spécialisées dans le monde, comme Iron-man aux Etats-unis et Men's Health en France, en Allemagne et en Italie.

Détails sur le produit

Les clients ayant vu cette page pourraient aussi être intéressés par ces liens commerciaux

  (De quoi s'agit-il?)
   Musculation opens new browser window
www.FitnessDigital.fr/Musculation  -  Fitness Digital: Le Spécialiste des Appareils Fitness, Promos en Ligne!
  
 

Mots-clés inspirés de produits similaires

 (De quoi s'agit-il ?)
Soyez le premier à ajouter un mot-clé pertinent (fortement associé à ce produit)
 
(11)
(6)
(5)
(5)
(4)
(3)
(3)
(3)
(2)
(2)

Vos mots-clés : Ajouter votre premier mot-clé
 
Voir les mots-clés les plus populaires

Qu'achètent les clients après avoir consulté cet article ?

Guide des mouvements de musculation : Approche anatomique
61% achètent l'article présenté sur cette page :
Guide des mouvements de musculation : Approche anatomique 4.7 étoiles sur 5 (14)
EUR 19,95
Méthode de musculation : 110 exercices sans matériel
15% achètent
Méthode de musculation : 110 exercices sans matériel 4.1 étoiles sur 5 (102)
EUR 21,66
La Methode Delavier de musculation chez soi
12% achètent
La Methode Delavier de musculation chez soi 4.1 étoiles sur 5 (29)
EUR 20,42
Guide des Compléments Alimentaires pour sportifs
7% achètent
Guide des Compléments Alimentaires pour sportifs 4.9 étoiles sur 5 (9)
EUR 19,00
Découvrez des articles similaires
 

Commentaires en ligne 

14 évaluations
5 étoiles:
 (11)
4 étoiles:
 (2)
3 étoiles:
 (1)
2 étoiles:    (0)
1 étoiles:    (0)
 
 
 
 
 
Moyenne des commentaires client
4.7 étoiles sur 5 (14 commentaires client)
 
 
 
 
Partagez votre opinion avec les autres clients:
Commentaires client les plus utiles

 
24 internautes sur 25 ont trouvé ce commentaire utile :
5.0 étoiles sur 5 COMMENT FAIRE DE LA MUSCULATION INTELLIGEMMENT, 6 décembre 2007
Par melody (amiens . france) - Voir tous mes commentaires
si vous avez décidé de vous mettre sérieusement à la musculation, ce livre permet d'apprendre les bases essentielles pour bien débuter ( si vous faites déja de la musculation , il vous permettra d'en apprendre encore , et d'optimiser votre entrainement )
- dans ce livre, l'auteur traite de chaque groupe musculaire, propose plusieurs exercices pour chaque muscle a choisir a votre convenance selon que vous faites votre fitness avec peu d'équipement , en club , ou que vous ayez investi dans un banc de musculation a charge guidée ou non .
- il propose aussi comment organiser series et répétitions , pour certains exercices .
- les schémas permettent de localiser le muscle a travailler et expliquent les différentes prises( mains ) ou positions ( pieds ) .
- une explication permet de comprendre comment bien effectuer le mouvement afin d'éviter les risques de blessure.

Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles  
Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non


 
62 internautes sur 67 ont trouvé ce commentaire utile :
5.0 étoiles sur 5 THE Livre de musculation, 4 février 2006
LA référence absolue en matière de musculation:
- L'approche anatomique très descriptive des mouvements,
- La description des muscles impliqués dans chaques exercices,
- Les mises en garde pour les exercices plus complexes (squat notamment),
- Des dessins de toute beauté loins des brefs coloriages trop souvent observé dans les ouvrages traitant du meme sujet,

En bref, si vous êtes un body-builder patenté ou en devenir, c'est LE livre à avoir dans votre bibliothèque.

Loin du stéréotype du gars musclé mais sans cervelle, ce livre est bien l'exemple qu'on achève de bien meilleurs résultats en sachant ce qu'on fait,

Je le conseille vivement :)

Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles  
Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non


 
5 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile :
5.0 étoiles sur 5 Pas qu'un simple livre de musculation, 5 juin 2008
Son approche anatomique est vraiment un de ses atouts forts. Savoir quel mouvement exécuter en fonction de ce que l'on veut muscler et surtout de bons conseils pour éviter d'avoir de mauvaises postures et de se blesser. Un livre pour tout ceux qui ont un rapport de près ou de loin avec le mouvement (sportifs, kiné, etc.)
Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles  
Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non

Partagez votre opinion avec les autres clients: Créer votre propre commentaire
 
 		 Commentaires client les plus récents

5.0 étoiles sur 5 Un très bon livre
Je trouve ce livre très intéressant pour bien visualiser tous les muscles qui se mettent en action au cours des différents exercices de musculation. Lire la suite
Publié il y a 2 jours par Giovanna Bellet

4.0 étoiles sur 5 Excellent
Non seulement vous avez les mouvements très bien décrits mais aussi les remèdes en cas de problèmes... La bible de la remise en forme. A utiliser religieusement!
Publié il y a 9 jours par Daniel chauchat

5.0 étoiles sur 5 A recommander
Avec ces découpes du corps, ce livre est à acquérir pour les amateurs de musculation !
Publié il y a 3 mois par Jacquemet

4.0 étoiles sur 5 Excellent livre, très bien illustré
Le livre présente la plupart des mouvement de musculation via des dessins et représentations anatomiques très détaillées et d'une qualité irréprochable. Lire la suite
Publié il y a 3 mois par Sébastien

5.0 étoiles sur 5 La bible de la musculation
Ce livre est clairement la référence absolue en la matière, tout pratiquant quelque soit son niveau se doit de le posséder.
Publié il y a 6 mois par Mack10

5.0 étoiles sur 5 livre musculation
se livre est génial ,on trouve de bonne explications et les bons gestes et mouvements que l'on doit faire. Lire la suite
Publié il y a 7 mois par L. R. Martine

5.0 étoiles sur 5 Incontournable
Excellent ouvrage référence, convient aux débutants comme aux professionnels. Les esquisses sont de qualité et permettent de connaître en détail chaque groupe de muscles sollicité... Lire la suite
Publié il y a 8 mois par myhré

5.0 étoiles sur 5 Un livre indispensable pour la musculation
Très bon livre pour les débutants en musculation; au delà se faire coacher en salle par un vieux de la vieille. Lire la suite
Publié il y a 10 mois par Erlich Frederic

5.0 étoiles sur 5 Planches de musculation
Excellent livre pour savoir quel mouvement faire afin de travailler tel muscle ou groupe musculaire. Lire la suite
Publié il y a 11 mois par GOURCY

5.0 étoiles sur 5 très bien fait
Grace à cet ouvrage, à vous les bon exercices de musculation!!! Très bien illustré, il aide vraiment à visualiser les différents groupes musculaire et comment les faire travailler... Lire la suite
Publié il y a 12 mois par Akasha

Rechercher uniquement parmi les commentaires portant sur ce produit


Discussions entre clients

Le forum concernant ce produit
Discussion Réponses Message le plus récent
Pas de discussions pour l'instant

Posez des questions, faites part de votre opinion, faites-vous une idée.
Démarrer une nouvelle discussion
Thème:
Première publication:
Aller s'identifier
 

   

Listmania!

Créer une liste thématique Listmania!

Rechercher des articles similaires par rubrique

Rechercher des articles similaires par thème









c'est-à-dire, chaque produit doit être dans le thème 1 ET 2 ET ...

Commentaires

Souhaitez-vous compléter ou améliorer les informations sur ce produit ? Ou faire modifier les images?

Votre historique récent

 (Qu'est-ce ?)

Après avoir visualisé des pages détaillées produit ou des résultats de recherche, regardez ici pour trouver une façon simple de poursuivre votre navigation sur des pages qui vous intéressent.