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Guide des mouvements de musculation : Approche anatomique
Guide des mouvements de musculation : Approche anatomique
Frédéric Delavier
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Ce livre décrit de façon claire et précise la plupart des mouvements de musculation. Chaque exercice est représenté par un dessin d'une qualité exceptionnelle qui permet de visualiser les groupes musculaires sollicités. Un texte avec tous les renseignements... Lire la suite

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