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Guide de poche de phytothérapie [Broché]

Gayet Caroline
3.5 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (4 commentaires client)
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Description de l'ouvrage

18 octobre 2013 SANTE/FORME
Mon premier est une médecine utilisée depuis des siècles.
Mon deuxième est fondé sur les extraits de plantes et leurs principes actifs naturels.
Mon tout sera bientôt votre meilleur allié pour soigner tous vos maux du quotidien.
Je suis... LA PHYTOTHÉRAPIE bien sûr !
À découvrir dans ce livre :
La phytothérapie en 16 questions/réponses : qu'est-ce que la phytothérapie ? Sous quelle forme utiliser les plantes ? Quelles sont leurs propriétés ? Où faut-il les acheter ? La phytothérapie est-elle réellement efficace ?
Les 35 plantes médicinales les plus importantes : aloès, aubépine, curcuma, fenouil, myrtille... pour chaque plante, son nom latin, ses propriétés, son mode d emploi, ses différentes utilisations, etc.
Un index des pathologies avec les plantes les plus efficaces pour les traiter : de Abcès à Zona en passant par le Mal des transports et le Stress.

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Descriptions du produit

Extrait

Extrait de la présentation

UN LIVRE DE PLUS SUR LES PLANTES ? J'ai fait un constat : tous les ouvrages de plantes que j'ai ouverts sont des concentrés de données qui ne sont pas reliées à l'usage pratique. Or un végétal peut avoir jusqu'à dix vertus et quand on n'y connaît rien, il est bien difficile de choisir celui qui soignera notre trouble. De plus le jargon employé -«astringent», «carminatif»... - rebute quand on ne le comprend pas, malgré les glossaires. Il n'y en aura donc pas ici, ni de botanique !

C'est la pratique à l'herboristerie qui m'a permis de filtrer les données et de hiérarchiser les utilisations pour chaque plante. C'est ce que je propose dans ce livre, ne vous offrir que les vertus majeures de chacune afin que vous ayez un aperçu clair et simple de son utilité. Ce n'est pas renier les autres propriétés mais faciliter leur approche pour le plus grand nombre d'entre vous.

Grâce à mon expérience en herboristerie, je vous donne accès à une phytothérapie moderne, actualisée et simple.

Les 35 plantes présentées permettent de traiter les maux les plus couramment rencontrés : stress, sommeil, ménopause, fatigue, trouble circulatoire, affection respiratoire, déprime, problèmes digestifs et articulaires.

J'ajoute les associations utiles avec d'autres herbes médicinales, huiles essentielles ou oligo-éléments.

J'indique les modes de prise et les posologies ainsi que les contre-indications, bien que l'avis d'un thérapeute reste primordial en cas de pathologie complexe.

Ce livre se veut pratique, clair et ludique afin que vous puissiez y avoir recours dès l'apparition de symptômes pour vous soigner efficacement. J'espère qu'alors il saura trouver sa place dans votre armoire à pharmacie et non rangé sagement dans une bibliothèque, d'où il ne soignera pas grand monde !

UN USAGE MILLÉNAIRE DE LA PHYTOTHÉRAPIE
Depuis la nuit des temps, les humains et les animaux se servent du monde végétal pour se soigner. Dès l'Antiquité, les formidables propriétés curatives de certaines plantes étaient déjà notées dans les ouvrages tels ceux de Pline l'Ancien, Hippocrate, Alexandre.

Le recours aux plantes est longtemps resté le seul traitement possible des troubles bénins avant l'avènement de la recherche scientifique. N'oublions pas qu'il le demeure pour certaines populations de contrées reculées comme les Aborigènes d'Australie ou de pays moins fortunés que le nôtre qui n'ont pas accès à ces progrès médicaux.

Biographie de l'auteur

Caroline Gayet est diététicienne phytothérapeute en exercice libéral ainsi qu'à l'Herboristerie du Palais Royal à Paris. Passionnée par les plantes et leurs propriétés, elle nous livre ici un véritable traité de médecine naturelle.

Détails sur le produit

  • Broché: 128 pages
  • Editeur : LEDUC.S (18 octobre 2013)
  • Collection : SANTE/FORME
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2848996471
  • ISBN-13: 978-2848996479
  • Dimensions du produit: 17,4 x 10,8 x 1,6 cm
  • Moyenne des commentaires client : 3.5 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (4 commentaires client)
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1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 Intéressant et facile à lire 22 mars 2014
Format:Format Kindle|Achat vérifié
Ce guide est très pratique. Il est aisé d'y trouver ce que l'on cherche. Il aurait été intéressant d'avoir un accès par pathologie en complément. Je le recommande.
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1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile 
2.0 étoiles sur 5 Insuffisant ! 23 avril 2014
Format:Broché|Achat vérifié
Guide de MINI poche pour débutants car ressemblant trop à un catalogue de vente. Peu instructif et peu utile. .
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3 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 A la portée de tous 22 mars 2014
Par TORNADE COMMENTATEUR DU HALL D'HONNEUR TOP 10 COMMENTATEURS
Format:Format Kindle
La phytothérapie est une médecine douce qui a recours aux plantes, elle est une autre façon de soigner.
Parce que, comme le dit l'auteur, la différence entre la médecine dite moderne et la phytothérapie, c'est que la seconde cherche à percer l'origine du mal.

Ce kindle est un guide simplifié que Caroline Gayet a voulu rendre accessible à tous.
C'est un livre qui en 16 questions/réponses définit ce qu'est la phytothérapie, renseigne sur les propriétés des plantes et sous quelles formes les utiliser, explique comment préparer un extrait de plante, où acheter ses plantes, comment les conserver, dans quel cas il ne faut pas les utiliser, etc...
Vient ensuite la présentation de 35 plantes : les propriétés et usages, les parties de la plante qui sont exploitées, les conseils d'utilisation ainsi que les précautions d'emploi et les associations que l'on peut faire avec d'autres plantes.

Les plantes les plus connues citées ici sont l'aloès, l'artichaut, l'aubépine, la bruyère, le cassis, le coquelicot, le fenouil, le fucus, la guimauve, le houblon, la myrtille, l'olivier, la pensée sauvage, le tilleul, la valériane etc...
Les plantes dont je n'avais jamais entendu parler : le casse-muette, le bouillon-blanc, le griffonia, l'harpagophyton, le lithothame, le lotier, la rhodiole et la spiruline.

C'est un guide qui m'a paru objectif et qui m'a appris des tas d'informations utiles.
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4.0 étoiles sur 5 simple d'utilisation 28 avril 2014
Format:Broché|Achat vérifié
Voici un livre pas cher qui est simple d'utilisation pour sortir du tout chimique et retrouver les bonnes recettes d'antan !
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