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Synopsis
Un cours de gym distrayant, rythmé, pédagogique. Des exercices de renforcement musculaire pour le haut et le bas du corps sans oublier les étirements
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Un cours de gym distrayant, rythmé, pédagogique. Des exercices de renforcement musculaire pour le haut et le bas du corps sans oublier les étirements
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10 internautes sur 10 ont trouvé ce commentaire utile
5.0 étoiles sur 5
Enfin le DVD de gym direct !,
Ce commentaire fait référence à cette édition : Gym Direct (DVD)
Excellent cours de fitness, j'adore ! Sandrine Arcizet rend ce cours très motivant. Bonnes explications, prof sympa et dynamique, musique entrainante, exercices très efficaces, bravo ! Le cours est surtout axé sur le travail des fessiers et des cuisses : travail debout avec fentes, puis exercices au sol (dur dur, il faut s'accrocher !) et des abdominaux. Les courbatures le lendemain confirment l'efficacité du cours.Je connaissais gym direct mais les cours sont trop matinaux, aussi je suis ravie que le DVD soit sorti. A quant un autre cours pour les bras ?
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6 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile
3.0 étoiles sur 5
ni plus ni moins,
Ce commentaire fait référence à cette édition : Gym Direct (DVD)
sympa comme l'émission mais sans plus; plus court. les explications détaillées,certes, en début de cours sont trop longues pour les habituées, seul 1/3 du DVD est utilisable.
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6 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile
4.0 étoiles sur 5
Fidèle à l'émission MAIS 1 seul cours proposé !!!,
Par
Ce commentaire fait référence à cette édition : Gym Direct (DVD)
Un seul cours dans ce DVD ! décevant ! 1 ou 2 supplémentaires n'auraient pas été du luxe !A part ça le cours proposé est très bien, fidèle aux émissions. Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
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