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Descriptions du produit
Présentation de l'éditeur
Le nouveau titre de l'auteur de « Abdominaux, arrêtez le massacre ! ». Plus besoin d'aller dans un club de sport ou d'avoir du matériel sophistiqué ! Une simple chaise suffira pour suivre un programme polyvalent à adapter en fonction des possibilités, de l'âge et de la morphologie de chacun, facile à suivre où que vous soyez, à n'importe quel moment de la journée. Tous les exercices sont présentés sous forme de séries de photos commentées. Un découpage pour « travailler » par partie du corps.
Biographie de l'auteur
D'abord professeur de yoga puis médecin spécialisé dans l'accompagnement des futures mamans et accouchées, Bernadette De Gasquet poursuit des recherches sur la biomécanique maternofoetale (avec des spécialistes de mécanique obstétricale) et sur la notion d'unité posturorespiratoire (avec des spécialistes de médecine physique, de périnéologie, de gastroentérologie, d'urologie et de gynécologie).
Détails sur le produit
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11 internautes sur 16 ont trouvé ce commentaire utile
4.0 étoiles sur 5
super à avoir pour une gym à faire à la maison,
Ce commentaire fait référence à cette édition : Gym autour d'une chaise (Broché)
trés peu de matériel est nécessaire pour réaliser des exercices à la maison quand on ne peux pas aller en salle et pour se sentir bien dans son corps.
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1 internaute sur 3 a trouvé ce commentaire utile :
5.0 étoiles sur 5
Bon livre,
Par
Ce commentaire fait référence à cette édition : Gym avec'une chaise (Broché)
Un livre complet et parfait pour les exercices sans autre attirail qu'une chaise. Livraison rapide et parfaite comme nous y a toujours habitués Amazon.
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1 internaute sur 21 a trouvé ce commentaire utile :
5.0 étoiles sur 5
ENVOI DE LA COMMANDE,
Ce commentaire fait référence à cette édition : Gym avec'une chaise (Broché)
Nous avons trouvé que l'envoi était un peu léger.En effet nous avons retrouvé dans notre boite à lettres le livre et le DVD Paris brule-t-il en vrac et non dans un carton d'emballage comme les précédents envois. Nous pensons avoir eu de la chance de les avoir reçus et surtout en bon état. Il serait bon de revoir votre système d'expédition. Cordialement Dominique GROSOS Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
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