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La Hatha-yoga Pradîpikâ, ou « petite lampe du Hatha-yoga », est l'un des plus complets traités consacrés à cette science millénaire qui nous soit parvenu. Il est attribué à un célèbre yogin du Xe siècle qui l'aurait popularisé sur tout le continent indien. Selon la tradition hindoue, celui qui le pratique parvient par une méthode pratique et violente (hatha = force) à la libération spirituelle recherchée par toutes les voies indiennes. Cette discipline repose sur le principe, reconnu depuis l'antiquité védique, de la correspondance de l'univers et du corps. Elle comporte un certain nombre de techniques, dont les fameuses « postures » (âsana), le « rassemblement des souffles » (pranayana) et les sceaux (mudrâ) qui permettent d'apprendre à maîtriser les énergies du corps et de l'esprit. La traduction de ce traité est précédée d'une étude de Tara Michaël qui montre l'importance des différentes formes de yoga dans les traditions shivaïte et tantrique. Elle est accompagnée d'une traduction du commentaire sanskrit qui l'explicite, « Clair de lune » par Brahmânanda.
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13 internautes sur 13 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Broché
Voici l'un des principaux textes du Yoga.
Merci à Tara Michaël pour ce travaille de traduction et commentaire de ce texte.
On y découvrira, ou redécouvrira, que le Yoga est bien autre chose qu'une simple gymnastique, tout en mouvement, pour entretenir le corps, le rendre souple et beau comme toutes ces nouvelles visions renforcées par l'adhésion de stars américaines...
Le Hatha Yoga défini très précisément dans ce texte ne parle presque pas de posture mais offre la possibilité réelle d'entrer dans une autre dimension, celle de la Connaissance et des Possibilités qu'apportent une pratique subtile du Yoga jusqu'à la pleine liberté de l'esprit...
On trouvera des explications très précises sur quelque postures, sur beaucoup de pranayamas (clés du Yoga), sur Vajroli mudra et Amaroli qui sont bien autre chose que de boire son urine comme on peut le lire dans d'autres textes traduits d'une manière un peu légère...
Un texte clair et incontournable pour le véritable pratiquant qui cherche son chemin lumineux...
Merci à Tara Michaël pour ce travaille de traduction et commentaire de ce texte.
On y découvrira, ou redécouvrira, que le Yoga est bien autre chose qu'une simple gymnastique, tout en mouvement, pour entretenir le corps, le rendre souple et beau comme toutes ces nouvelles visions renforcées par l'adhésion de stars américaines...
Le Hatha Yoga défini très précisément dans ce texte ne parle presque pas de posture mais offre la possibilité réelle d'entrer dans une autre dimension, celle de la Connaissance et des Possibilités qu'apportent une pratique subtile du Yoga jusqu'à la pleine liberté de l'esprit...
On trouvera des explications très précises sur quelque postures, sur beaucoup de pranayamas (clés du Yoga), sur Vajroli mudra et Amaroli qui sont bien autre chose que de boire son urine comme on peut le lire dans d'autres textes traduits d'une manière un peu légère...
Un texte clair et incontournable pour le véritable pratiquant qui cherche son chemin lumineux...
2 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Broché
"La petite lampe du Hatha Yoga",telle est la traduction de Hatha Yoga Pradipika, nous éclaire sur ses origines et sa pratique tout en restant accessible à de nombreuses personnes souhaitant vraiment l'appréhender, le comprendre et l'intégrer dans son existence.
Un ouvrage indispensable à se procurer et à conserver précieusement dans sa bibliothèque.
Un ouvrage indispensable à se procurer et à conserver précieusement dans sa bibliothèque.
1 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Broché
très bon livre sur la pratique du yoga theorie un peu difficile d'accès mais tiré de la source
Listmania!
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Commentaires
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