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Healing Back Pain: The Mind-Body Connection (English Edition) [Format Kindle]

John E. Sarno
5.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (5 commentaires client)

Prix éditeur - format imprimé : EUR 7,30
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Descriptions du produit

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Healing Back Pain promises permanent elimination of back pain without drugs, surgery, or exercise. It should have been titled Understanding TMS Pain, because it discusses one particular cause of back pain--Tension Myositis Syndrome (TMS)--and isn't really a program for self-treatment, with only five pages of action plan (and many more pages telling why conventional methods don't work). According to John E. Sarno, M.D., TMS is the major cause of pain in the back, neck, shoulders, buttocks, and limbs--and it is caused not by structural abnormalities but by the mind's effort to repress emotions. He's not saying that your pain is all in your head; rather, he's saying that the battle going on in your mind results in a real physical disorder that may affect muscles, nerves, tendons, or ligaments. An injury may have triggered the disorder, but is not the cause of the amount or intensity of the resulting pain. According to Sarno, the mind tricks you into not facing repressed emotion by making you focus on pain in the body. When this realization sinks in ("and it must sink in, for mere intellectual appreciation of the process is not enough"), the trick doesn't work any more, and there's no need for the pain. (Healing Back Pain should not be used for self-diagnosis. Always consult a physician for chronic or acute back pain.) --Joan Price

From Library Journal

This best seller was first published in 1991, but no one ever bid for the audio rights. Now, Sarno will narrate his own work.
Copyright 1999 Reed Business Information, Inc.

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5.0 étoiles sur 5 Pour guérir de douleurs sans cause physiologique 26 juillet 2010
Format:Poche
Ce livre est intéressant pour les personnes qui souffrent d'une douleur au dos mais aussi à la nuque, aux épaules... sans que les médecins n'aient pu trouver de causes physiologiques (lorsque les exames médicaux, les scanners, IRM... ne montrent pas de cause à la douleur).

Il semble en effet que certaines douleurs soient créées par le cerveau pour nous distraire des problèmes de la vie de tout les jours.

Ce livre montre comment prendre conscience de la situation qui amène la douleur et comment faire passer la douleur.

Malheureusement j'ai l'impression qu'il n'existe pas de livre équivalent en français. Vous pouvez avoir quelques renseignements sur le wiki suivant :
[...]%C3%A7ais

3 livres de cet auteur sont disponibles aujourd'hui sur Amazon :
- Ce livre -> Healing Back Pain: The Mind-Body Connection : suffisant pour comprendre la théorie de l'auteur et appliquer sa méthode.
- The Mind Body Prescription: Healing the Body, Healing the Pain : un peu similaire à "Healing Back Pain".
- The Divided Mind: The Epidemic of Mindbody Disorders : beaucoup plus complet. C'est un peu une généralisation de "Healing Back Pain" à d'autres problèmes comme les migraines et l'hypertension.
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1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 L'origine du mal 7 octobre 2013
Format:Poche|Achat vérifié
Me lisant handicapé par un lumbago persistant, de bonnes âmes m'ont écrit pour me conseiller diverses pratiques de guérison. Soulagé momentanément par les bons soins de la masseuse chinoise, de l'ostéopathe, du réflexologue et de la nouvelle pharmacopée, en l'occurrence de l'Ixprim, savant cocktail de tramadol et de paracétamol, mais néanmoins bloqué en position allongée depuis trois semaines, j'ai eu tout le loisir de lire Healing Back Pain en anglais dans le texte, le best-seller du Docteur John E. Sarno. Le médecin américain y livre son intuition sur l'origine du mal au dos et comment s'en débarrasser définitivement, même affecté comme je le suis par une hernie discale et trois disques écrasés !
L'hypothèse formulée par le médecin américain tient du bon sens, mais son style est celui d'un auteur à succès s'adressant à une large population plutôt inculte en matière psychanalytique. Dès lors que l'on considère que la majorité de nos afflictions proviennent de la somatisation, ou du moins que notre mental a une influence indéniable sur les maladies que nous attrapons, pourquoi ne pourrait-on guérir par ce qui provoqua le mal ? D'où sa suggestion de soigner les TMS (Tension Myositis Syndrome, en français Troubles musculosquelettiques) sans médicaments, ni chirurgie, ni exercice physique, mais par le seul pouvoir du cerveau... Si l'I.R.M. montre une lésion vertébrale, Sarno prétend que ce n'est pas elle qui provoque la douleur.
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5.0 étoiles sur 5 Etonnant 23 janvier 2015
Format:Format Kindle|Achat vérifié
facile à lire, un peu répétitif, j'ai constaté des résultats surprenants dès le lendemain de sa lecture
il a presque un millier d'avis sur amazon.com, dont 80% à 5 étoiles, qui semblent être de vrais avis et non pas des fakes, c'est ce qui m'a convaincu de l'acheter
ça mérite de tenter le coup pour tous ceux qui ont un pb chronique, mais faut une certaine ouverture d'esprit pour admettre les principes, même si intuitivement beaucoup sentent qu'il y a un lien entre tension psychologique et tension dans le corps
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Format:Poche|Achat vérifié
Have you ever suffered from back pain? Chances are that this book will heal you, once and forever. Even better, the same holds for other common "problems", like indigestion, headache, ....
This volume is the introduction, for more details read his later books.
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5.0 étoiles sur 5 TRès interessant 18 février 2013
Par sens
Format:Poche|Achat vérifié
la même chose que "The mind body prescription", un peu moins detaillé mais tout aussi aidant; Uj Must pour toute personne qui a mal au dos. Risque de vivre normalement après lecture.
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