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Healing Back Pain: The Mind-Body Connection (Anglais) Poche – 26 janvier 2010


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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

Dr. John E. Sarno is a medical pioneer whose program has helped thousands of thousands of people overcome their back conditions--without or drugs or dangerous surgery. Now, using his grounbreaking research into TMS (Tension Mytostis Syndrome), Dr. Sarno goes one step further: after identifyig stress and other psychological factors in back pain, he demonstrates how many of his patiens have gone on to heal themselves without exercise or other physical therapy. Find out:



  • Why self-motivated and successful people are prone to TMS
  • How anxiety and repressed anger trigger muscle spasms
  • How people "train themselves' to experience back pain
  • How you may get relief from back pain within two to six weeks by recognizing TMS and its causes
With case histories and the results of in-depth mind-body research, Dr. Sarno describes how patients recognize the emotional roots of their TMS and sever the connections between mental and physical pain... and how, just by reading this book, you may start recovering from back pain today.

Biographie de l'auteur

Dr. John E. Sarno is a professor of Clinical Rehabilitation at New York University School of Medicine and attending physician at the Howard A. Rusk Institute of Rehabilitation Medicine at New York University Medical Center.


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Détails sur le produit

  • Poche: 240 pages
  • Editeur : Grand Central Life & Style; Édition : Reprint (1 février 2010)
  • Langue : Anglais
  • ISBN-10: 0446557684
  • ISBN-13: 978-0446557689
  • Dimensions du produit: 10,8 x 1,9 x 17,1 cm
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Première phrase
I have never seen a patient with pain in the neck, shoulders, back or buttocks who didn't believe that the pain was due to an injury, a "hurt" brought on by some physical activity. Lire la première page
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4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile  Par Pierre Nouaille-Degorce le 26 juillet 2010
Format: Poche
Ce livre est intéressant pour les personnes qui souffrent d'une douleur au dos mais aussi à la nuque, aux épaules... sans que les médecins n'aient pu trouver de causes physiologiques (lorsque les exames médicaux, les scanners, IRM... ne montrent pas de cause à la douleur).

Il semble en effet que certaines douleurs soient créées par le cerveau pour nous distraire des problèmes de la vie de tout les jours.

Ce livre montre comment prendre conscience de la situation qui amène la douleur et comment faire passer la douleur.

Malheureusement j'ai l'impression qu'il n'existe pas de livre équivalent en français. Vous pouvez avoir quelques renseignements sur le wiki suivant :
[...]%C3%A7ais

3 livres de cet auteur sont disponibles aujourd'hui sur Amazon :
- Ce livre -> Healing Back Pain: The Mind-Body Connection : suffisant pour comprendre la théorie de l'auteur et appliquer sa méthode.
- The Mind Body Prescription: Healing the Body, Healing the Pain : un peu similaire à "Healing Back Pain".
- The Divided Mind: The Epidemic of Mindbody Disorders : beaucoup plus complet. C'est un peu une généralisation de "Healing Back Pain" à d'autres problèmes comme les migraines et l'hypertension.
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1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile  Par Jean-Jacques Birge le 7 octobre 2013
Format: Poche Achat vérifié
Me lisant handicapé par un lumbago persistant, de bonnes âmes m'ont écrit pour me conseiller diverses pratiques de guérison. Soulagé momentanément par les bons soins de la masseuse chinoise, de l'ostéopathe, du réflexologue et de la nouvelle pharmacopée, en l'occurrence de l'Ixprim, savant cocktail de tramadol et de paracétamol, mais néanmoins bloqué en position allongée depuis trois semaines, j'ai eu tout le loisir de lire Healing Back Pain en anglais dans le texte, le best-seller du Docteur John E. Sarno. Le médecin américain y livre son intuition sur l'origine du mal au dos et comment s'en débarrasser définitivement, même affecté comme je le suis par une hernie discale et trois disques écrasés !
L'hypothèse formulée par le médecin américain tient du bon sens, mais son style est celui d'un auteur à succès s'adressant à une large population plutôt inculte en matière psychanalytique. Dès lors que l'on considère que la majorité de nos afflictions proviennent de la somatisation, ou du moins que notre mental a une influence indéniable sur les maladies que nous attrapons, pourquoi ne pourrait-on guérir par ce qui provoqua le mal ? D'où sa suggestion de soigner les TMS (Tension Myositis Syndrome, en français Troubles musculosquelettiques) sans médicaments, ni chirurgie, ni exercice physique, mais par le seul pouvoir du cerveau... Si l'I.R.M. montre une lésion vertébrale, Sarno prétend que ce n'est pas elle qui provoque la douleur.
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Format: Format Kindle Achat vérifié
facile à lire, un peu répétitif, j'ai constaté des résultats surprenants dès le lendemain de sa lecture
il a presque un millier d'avis sur amazon.com, dont 80% à 5 étoiles, qui semblent être de vrais avis et non pas des fakes, c'est ce qui m'a convaincu de l'acheter
ça mérite de tenter le coup pour tous ceux qui ont un pb chronique, mais faut une certaine ouverture d'esprit pour admettre les principes, même si intuitivement beaucoup sentent qu'il y a un lien entre tension psychologique et tension dans le corps
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Format: Poche Achat vérifié
Have you ever suffered from back pain? Chances are that this book will heal you, once and forever. Even better, the same holds for other common "problems", like indigestion, headache, ....
This volume is the introduction, for more details read his later books.
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Par sens le 18 février 2013
Format: Poche Achat vérifié
la même chose que "The mind body prescription", un peu moins detaillé mais tout aussi aidant; Uj Must pour toute personne qui a mal au dos. Risque de vivre normalement après lecture.
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