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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile
5.0 étoiles sur 5
Excellent,
Ce commentaire fait référence à cette édition : 4 Heures par semaine pour un Corps d'enfer (Broché)
Livre complet permettant de changer radicalement de mode de vie. Aussi il est beaucoup plus facile de tenir un régime lorsque celui-ci s'accompagne d'autres changements. Il n'est pas nécessaire de se focaliser sur son régime nutritionnel mais tous les actes que nous effectuons au cours de nos journées. Ce sont plein de petites choses que Ferriss conseille de changer et plus on en change, plus on a envie d'en changer. On se sent vite beaucoup mieux, et pour une fois on a une escalade dans le bon sens! Je recommande ce livre pour toute personne souhaitant perdre du poids sur du long terme et pour qui les autres régimes n'ont pas fonctionné.
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1 internaute sur 1 a trouvé ce commentaire utile :
5.0 étoiles sur 5
Un vrai fou...,
Par
Achat authentifié par Amazon(De quoi s'agit-il ?)
Ce commentaire fait référence à cette édition : 4 Heures par semaine pour un Corps d'enfer (Broché)
L'auteur est un peu barge... même beaucoup, je pense.Mais il a au moins testé tout ce qu'il nous présente... Le livre se lit facilement et ce qui est nouveau... il indique les pages un peu trop techniques ou plutôt trop scientifiques à éviter pour ceux qui le désirent! Le seul reproche, je trouve, c'est que cela part un peu dans tous les sens... il faudrait peut être reprendre à la fin de chaque chapître un petit résumé... Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
5.0 étoiles sur 5
DE L'OR Caché,
Achat authentifié par Amazon(De quoi s'agit-il ?)
Ce commentaire fait référence à cette édition : 4 Heures par semaine pour un Corps d'enfer (Broché)
Le livre va beaucoup plus loin que ce que le titre français annonce.Pour comprendre il faut connaitre le précédent ouvrage de Tim Ferriss et les 2 titres en anglais:"the four-hour workweek" et "the four-hour body". Les conseils portent sur 4 sujets: la façon de se nourrir, le sport, le sexe, bien dormir. Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
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