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How to Run a Marathon: The ultimate guide on everything you need to know and do to complete a full marathon! (English Edition) [Format Kindle]

Adam Wells

Prix Kindle : EUR 2,99 TTC & envoi gratuit via réseau sans fil par Amazon Whispernet
 
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  • inclut la livraison sans fil gratuite par Amazon Whispernet
  • Longueur : 23 pages (estimation)
  • Langue : Anglais
  • Word Wise: Activé
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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

How to Run a Marathon


Download This Great Book Today! Read On Your Computer, MAC, Smartphone, Kindle Reader, iPad, or Tablet!

You’re about to learn exactly what it takes to complete the full marathon!
The full marathon is a 26.2 mile race that takes hours to complete! It is a physically and mentally challenging task, and requires the proper training and approach to successfully finish.

This book covers all you need to know and understand for marathon training, and includes two 20 week training schedules tailored for varying fitness levels.

You will learn about both the physical and mental toughness required to complete the marathon, and be given strategies for developing both.

Completing a marathon is a huge achievement for anyone, and is a great goal to set for yourself. Whether you have run a marathon before, or are just contemplating the idea of doing one, this book will have something to offer you.

With the help of this book you'll be well on your way to marathon success, an achievement that is both very rewarding and highly respected.

Here Is A Preview Of What You'll Learn...


  • All about the marathon
  • How to prepare
  • Marathon training schedule
  • Mental Focus
  • How you can tackle the marathon for the first time
  • Much, much more!


Download your copy today!








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Détails sur le produit

  • Format : Format Kindle
  • Taille du fichier : 396 KB
  • Nombre de pages de l'édition imprimée : 23 pages
  • Utilisation simultanée de l'appareil : Illimité
  • Vendu par : Amazon Media EU S.à r.l.
  • Langue : Anglais
  • ASIN: B00IOQE2WE
  • Synthèse vocale : Activée
  • X-Ray :
  • Word Wise: Activé
  • Composition améliorée: Non activé
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: n°441.292 dans la Boutique Kindle (Voir le Top 100 dans la Boutique Kindle)

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Amazon.com: 4.7 étoiles sur 5  7 commentaires
1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Very Informative and Helpful! 19 décembre 2014
Par Sarah A - Publié sur Amazon.com
Format:Format Kindle|Achat vérifié
Before I read this book, I had already determined that I was going to train for a marathon. I am starting with small goals before just going full on marathon runner, but I wanted a detialed outline of how to do it and what to expect. I liked this book because it gave you an outlined training schedule on how to build up the endurance to maintain energy during your long run. Also, it went into detail about nutrition pre and post run as well as all the tips and tricks to get better at running. I highly recommend this book to anyone looking to train for a long race or just interested in what it takes to complete a marathon.
5.0 étoiles sur 5 This book is perfect for people who 22 décembre 2014
Par Alexa - Publié sur Amazon.com
Format:Format Kindle|Achat vérifié
For the new year, I have planned a resolution to be more active. Browsing through the fitness books, I found this, and could not help myself but buy it. And I do not regret it. This book is perfect for people who, like me, have no idea how to even begin running. But this book acts as if it is reading your mind, asking and answering the questions burning in your head. I plan to sign up and run a marathon next year, and starting the training now, with the help of this book, can help me to get closer to my goals. The detailed plans on how to achieve running a marathon is perfect, and this book was a great buy.
3.0 étoiles sur 5 I dont believe this provided every thing one needs to know 14 mai 2014
Par da scott - Publié sur Amazon.com
Format:Format Kindle|Achat vérifié
was not one of those wow boods some points of real interst prob worth the read I have deleted but would recomond reading
5.0 étoiles sur 5 Great stuff 9 avril 2014
Par Amazon Customer - Publié sur Amazon.com
Format:Format Kindle|Achat vérifié
A detailed guide on the training and nutrition needed in order to run a successful marathon, I have always wanted to run a marathon but never knew where to start, this has got the ball rolling nicely.
5.0 étoiles sur 5 I'm Ready! 5 avril 2014
Par Sarah - Publié sur Amazon.com
Format:Format Kindle|Achat vérifié
After reading this book i'm convinced I can run a marathon. This book does exactly what it says it gives you everything you need to know about running a marathon. The author gives you great techniques and strategies for preparing and running the marathon. Highly recommend to anyone looking to take on this challenge.
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