undrgrnd Cliquez ici NEWNEEEW nav-sa-clothing-shoes nav-sa-clothing-shoes Cloud Drive Photos cliquez_ici nav_HPTV Cliquez ici Acheter Fire Achetez Kindle Paperwhite cliquez_ici Jeux Vidéo Montres soldes Bijoux Soldes
Commencez à lire How to Sit sur votre Kindle dans moins d'une minute. Vous n'avez pas encore de Kindle ? Achetez-le ici Ou commencez à lire dès maintenant avec l'une de nos applications de lecture Kindle gratuites.

Envoyer sur votre Kindle ou un autre appareil

 
 
 

Essai gratuit

Découvrez gratuitement un extrait de ce titre

Envoyer sur votre Kindle ou un autre appareil

Désolé, cet article n'est pas disponible en
Image non disponible pour la
couleur :
Image non disponible
 

How to Sit [Format Kindle]

Thich Nhat Hanh

Prix conseillé : EUR 5,26 De quoi s'agit-il ?
Prix livre imprimé : EUR 9,37
Prix Kindle : EUR 4,99 TTC & envoi gratuit via réseau sans fil par Amazon Whispernet
Économisez : EUR 4,38 (47%)

App de lecture Kindle gratuite Tout le monde peut lire les livres Kindle, même sans un appareil Kindle, grâce à l'appli Kindle GRATUITE pour les smartphones, les tablettes et les ordinateurs.

Pour obtenir l'appli gratuite, saisissez votre adresse e-mail ou numéro de téléphone mobile.

Formats

Prix Amazon Neuf à partir de Occasion à partir de
Format Kindle EUR 4,99  
Broché EUR 9,30  
-40%, -50%, -60%, -70%... Découvrez les Soldes Amazon jusqu'au 16 février 2016 inclus. Profitez-en !





Les clients ayant acheté cet article ont également acheté

Cette fonction d'achat continuera à charger les articles. Pour naviguer hors de ce carrousel, veuillez utiliser votre touche de raccourci d'en-tête pour naviguer vers l'en-tête précédente ou suivante.

Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

How to Sit is the first in a new series of how-to titles by Zen Master Thich Nhat Hanh that introduces beginners to and reminds seasoned practitioners of the essentials of mindfulness practice. Pocket-sized with bold black-and-white illustrations by Jason DeAntonis, How to Sit provides explicit, simple directions on the mechanics of posture and breathing, along with instructions for how best to achieve the awakened, relaxed state of clarity to cultivate concentration and compassion. Following the instructions, Thich Nhat Hanh shares a series of secular guided meditations that help us return to our breath, spend some time in the present moment, and come home to ourselves.

The function of meditation practice is to heal and transform. Scientific studies indicate that meditation contributes tremendously to well-being, general health, and longevity. How to Sit is a unique gift for those who want a comprehensive yet simple guide to getting started with meditation practice, as well as meditators with training in any spiritual tradition who want to be reminded of the foundation of practice.

Détails sur le produit

  • Format : Format Kindle
  • Taille du fichier : 1528 KB
  • Nombre de pages de l'édition imprimée : 123 pages
  • Editeur : Parallax Press (14 mars 2014)
  • Vendu par : Amazon Media EU S.à r.l.
  • Langue : Anglais
  • ASIN: B00IQY3L1M
  • Synthèse vocale : Activée
  • X-Ray :
  • Word Wise: Activé
  • Composition améliorée: Activé
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: n°81.949 dans la Boutique Kindle (Voir le Top 100 dans la Boutique Kindle)

En savoir plus sur l'auteur

Découvrez des livres, informez-vous sur les écrivains, lisez des blogs d'auteurs et bien plus encore.

Quels sont les autres articles que les clients achètent après avoir regardé cet article?


Commentaires en ligne

Il n'y a pas encore de commentaires clients sur Amazon.fr
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoiles
Commentaires client les plus utiles sur Amazon.com (beta)
Amazon.com: 4.7 étoiles sur 5  50 commentaires
18 internautes sur 19 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 simplicity 12 avril 2014
Par Michael Polliack - Publié sur Amazon.com
Format:Format Kindle|Achat vérifié
I loved this book.i must start off and say I am a busy person all in all and do not,and did not find time to meditate.My first and serious meditation was through Tich Nhat Hanh.I followed his "peace in every step" meticuliously and started meditating.I had found a way to calm myself and...in a moment.I could just sit back and breath in....and breath out.I am loyal to this practise and the current book as the others is again simplicity itself and just reminds us how to sit...
sit back...breath in...breath out and enjoy
10 internautes sur 11 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 Mindful Sitting 14 mai 2014
Par E. White - Publié sur Amazon.com
Format:Broché
Now that I have read it through, this book sits nicely on my shelf between Buddhist books like Rengetsu and body work books like Human Movement Potential. The takeaway for me was that mindfulness benefits all aspects of life, including sitting! Hanh illustrates how to sit in different types of chairs and explains why many people have a fear of sitting.
12 internautes sur 14 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 As with all his writings, a gem 9 mai 2014
Par Melissa Hubbard - Publié sur Amazon.com
Format:Broché
I always feel so hugged when reading Thich Nhat Hanh's words. This little book is lovely. His joy shines through every line.
9 internautes sur 12 ont trouvé ce commentaire utile 
3.0 étoiles sur 5 A short and simple book on the meditation of sitting and breathing 28 juin 2014
Par Amazon Customer - Publié sur Amazon.com
Format:Format Kindle
This is quite a simple book, meaning that it contains lots of white space (a paragraph per page, max). It talks about how to sit and relax and meditate in the moment. In particular, it focused on breathing while sitting.

What I liked best about the book were the guided meditations, which contained various little phrases and poems to think about as you inhale and exhale. It helped you to make up your own phrases too, such as (inhale) "I recognize a tension, (exhale) I let the tension go...", "I feel X, I let X go..." Even while reading the book and doing the exercises, I could feel various muscles and tensions relax.

I would recommend this book to someone who wants a short, easy read on the practice of focusing on breathing while sitting and meditating. But I think the Kindle book is overpriced for the content. Fortunately for me, I was able to borrow the ebook from a library.
2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 Another fine Meditation from Thich 11 juillet 2014
Par Jdiesel77 - Publié sur Amazon.com
Format:Format Kindle|Achat vérifié
I have read many of Thich Nhat Hanh's books, and it's for good reason. Thich brings a peace and calm over me every time I read his words. This book is more of the same. How To Sit is a very easy read about meditation. How , where , when to sit is a common question among meditators. This book answer some of those questions. This isn't my favorite of his books, but at 5 bucks and 123 pages, it's a quick easy read that will have you feeling your inner Zen after reading. Take it for a spin and enjoy the meditations!
Ces commentaires ont-ils été utiles ?   Dites-le-nous

Discussions entre clients

Le forum concernant ce produit
Discussion Réponses Message le plus récent
Pas de discussions pour l'instant

Posez des questions, partagez votre opinion, gagnez en compréhension
Démarrer une nouvelle discussion
Thème:
Première publication:
Aller s'identifier
 

Rechercher parmi les discussions des clients
Rechercher dans toutes les discussions Amazon
   


Rechercher des articles similaires par rubrique